福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

見た目の変化はもちろん、生活習慣の見直しにもなり体調的にも内面的にも健康に(ウエスト-15.5cm、ヒップ-12.5cm)

見た目の変化はもちろん、生活習慣の見直しにもなり体調的にも内面的にも健康に(ウエスト-15.5cm、ヒップ-12.5cm)
見た目の変化はもちろん、生活習慣の見直しにもなり体調的にも内面的にも健康に(ウエスト-15.5cm、ヒップ-12.5cm)

<ビフォーアフター>

体重60.9kg →52.45kg(-8.45kg

体脂肪率37.1% →30.5%(-6.6%

ウエスト81cm →65.5cm(-15.5cm

ヒップ102cm →89.5cm(-12.5cm

太もも60.5cm →56cm(-4.5cm

上腕31cm →28cm(-3.0cm

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあれば

A、増えすぎた体重を20代のうちに消し去りたかったので。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??

A、見た目の変化はもちろん、生活習慣の見直しにもなり、体調的にも内面的にも健康になれました。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??

A、大、大、大満足です!ダイエット目的で始めたけど、結果的に上記のような効果も感じられて、自分でも変化にびっくりです。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??

A、なんとなく自分でダイエットしてる時は、とにかく量を減らせばいいとキツい思いをしていたので、どのくらい何を撮れば良いか、基本的な所も知れてよかったです。



2023年11月

T 様(福岡:千早・香椎店)

20代・女性

VIPモニター回数券15回コース

担当:平川トレーナー

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→みんなの「ダイエット before/after

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食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例

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<気になる Q&A>

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡東区箱崎店、千早・香椎店をメインで担当(女性専用の福岡赤坂・大濠公園店でも週1活動)。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。自身もラボ入社前はコンテストなどは全くの未経験からスタートでしたが、「お客様に負けないくらい自分も頑張ろう」とトレーニングに励んだ結果、美ボディを競うコンテストで日本一まで昇り詰めました。トレーニングや食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくり、お子様連れの産後ダイエット、結婚式にむけたブライダルダイエットはお任せを!

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格

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