「ジムに行ったことない…」
「器具の使い方も分からない…」
「久しぶりの運動で、ついていけるかな??」
春日原・大野城店でも、こういう方ぜんぜん珍しくないです!
最初から難しいことはやりません
動画のような体幹トレーニングも、回数や動く範囲は人それぞれ。
「今日はここまで!」で大丈夫です。
フォームを見ながら、その人に合う負荷へ調整します。
メニューを考えてから来なくてOK
目標や運動経験、普段の生活を聞きながら一緒に決めます。
→ 店舗ページを見る
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< いきなり入会するのが不安な方へ >
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まずは 3回、無料で体験できます!
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は?
A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!
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Q. 子連れは可能ですか?
A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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\ あなたはどちらにする? /
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!
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