Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、ダイエットの為



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、（女性）数字は思うように結果に残せませんでしたが、ウエストまわりは少しひきしまったように感じています。

A、（男性）少しずつではあるが体の変化（サイズ）を感じた。食生活や日頃の行動の変化、意識の変化を実感しています。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、（女性）とにかく楽しくトレーニングができました。トレーナーがとても細かく指導してくださったので、パーソナルを受けてよかったと思いました。

A、（男性）今まで行っていた筋トレの方法が間違っていた事やその他、食事面、生活面、色々学ぶことが多く、受けてとてお満足しています。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、（女性）普段の食事から、少し食べすぎた時、食べた内容によってその時に合った指導をしてもらえました。食事の際、意識して食事するようになりました。

A、（男性）満足しています。細かく指導して頂いてます。また、妻の妊娠にかんしても親身になって食事面のアドバイスを頂いており、とても助かっています。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、（女性）正しい方法、姿勢でトレーニングすることを学ぶには、パーソナルトレーニングからはじめる事はよかったと思います。

A、（男性）正直、私も始めるまではハードルが高く敬遠していましたが、今では始めてよかったと思っています。まずは気軽に始めてみてはどうでしょうか



2024年1月

S　様（福岡：博多駅南・美野島店）

40代・女性・男性

VIP回数券10回ペアパーソナルコース

担当：平井トレーナー



※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です

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