＜ビフォーアフター＞

体重48.9kg　→46.4kg（-2.5kg）

体脂肪率30%　→25.6%%（-4.4%）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年3月

Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、インスタグラムで見かけて。パーソナルトレーニングに興味があったので。効果的なアプローチを知りたいと思って。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、食事を意識して、たんぱく質や糖質、脂質を摂るようになった。今までのトレーニングがどこに効果があるのかなどを知れた。見た目も数値としても変化を感じた。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、良いトレーナーに巡り合えて、多少の量はあったものの満足度の高い効果を得ることができた。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、ていねいに食事指導をしていただいて、コンビニ食などを使った便利な食事法を教えてもらえた。まいもさんのレシピ本は、何も考えずに作ることができたので、心強い味方だった。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、迷っているなら一度試してみた方が良いと思います。その中で自分にあった痩せ方を学んで取り入れていけば良いと思います。



I　様（福岡：大橋店　女性専用）

女性、30代

モニター通い放題コース

担当：安東トレーナー

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

「ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」

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まずは、無料体験へどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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＜＜　福岡12店舗、熊本1店舗　＞＞

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福岡市中央区エリア

■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■大橋店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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