＜ビフォーアフター＞

体重48.9kg　→46.4kg（-2.5kg）

体脂肪率30%　→25.6%%（-4.4%）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年3月

Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、インスタグラムで見かけて。パーソナルトレーニングに興味があったので。効果的なアプローチを知りたいと思って。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、食事を意識して、たんぱく質や糖質、脂質を摂るようになった。今までのトレーニングがどこに効果があるのかなどを知れた。見た目も数値としても変化を感じた。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、良いトレーナーに巡り合えて、多少の量はあったものの満足度の高い効果を得ることができた。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、ていねいに食事指導をしていただいて、コンビニ食などを使った便利な食事法を教えてもらえた。まいもさんのレシピ本は、何も考えずに作ることができたので、心強い味方だった。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、迷っているなら一度試してみた方が良いと思います。その中で自分にあった痩せ方を学んで取り入れていけば良いと思います。



I　様（福岡：大橋店　女性専用）

女性、30代

モニター通い放題コース

担当：安東トレーナー

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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