パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

三角筋を鍛えることで肩のラインを綺麗にし、くびれを綺麗にみせることが可能

三角筋を鍛えることで肩のラインを綺麗にし、くびれを綺麗にみせることが可能

 

 

#bodyhackerslab_ガッチリびより 】

↑ラボトレーナーの活動はこちら↑

.

2ヶ月短期¥59,800〜

子供連れ産後ダイエット

ブライダルコース

コンテストコース etc…

.

こちらは平川トレーナー

@satoshi_hirakawa_fitness_jp

による肩のトレーニングの様子です🍈

.

トレーニングのメニューとしては

.

・アーノルドプレス

・サイドレイズ

・リアレイズ

・フロントレイズを行っています💪🏿

.

肩を鍛えることで

”三角筋”という筋肉を鍛える事が出来、

肩のラインを綺麗にしてくれます。

.

肩のラインが綺麗になる事で

くびれがより際立つので、

男女ともに嬉しい効果ですよね😳✨

.

これから露出が少なくなる季節になっていきますが、

今のうちに来年

自慢出来る身体作りをしていきましょ😆🔥

.

なにか聞きたいことがあれば

お気軽にコメントください!

.

それではボディメイク で良い人生を♪

.

.

.

.

<< ダイエット頑張りたい あなたへ >>

.

.

モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after

.

.

食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例

.

.

.

.

ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

.

.

「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」

.

.

まずは、無料体験へどうぞ!

.

.

ボディハッカーズラボ

.

.

.

.

.

.

.

.

< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

.

.

.

.

.

.

.

.

<< 福岡12店舗、熊本1店舗 >>

.

福岡市中央区エリア

福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

.

.

六本松店

ボディハッカーズラボ六本松・別府店(福岡市中央区・城南区パーソナルジム)

.

.

.

福岡市早良区エリア

藤崎・室見店

ボディハッカーズラボ藤崎・室見店(福岡市早良区パーソナルジム)

.

.

.

福岡市西区エリア

姪浜店

.

.

.

福岡市東区エリア

東区箱崎店

ボディハッカーズラボ東区箱崎店(福岡パーソナルジム)

.

.

千早・香椎店

ボディハッカーズラボ千早・香椎店(福岡市東区パーソナルジム)

.

.

.

福岡市南区エリア

平尾・福岡南区本店

ボディハッカーズラボ平尾・南区本店(福岡市南区パーソナルジム)

.

.

大橋店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大橋店(福岡市南区女性専用パーソナルジム)

.

.

高宮店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ高宮店(福岡市南区女性専用パーソナルジム)

.

.

.

福岡市博多区エリア

博多駅南・美野島店

ボディハッカーズラボ博多駅南・美野島店(福岡市博多区パーソナルジム)

.

.

.

春日市・大野城市エリア

春日原・大野城店

ボディハッカーズラボ春日原・大野城店(福岡パーソナルジム)

.

.

.

久留米市エリア

久留米店

ボディハッカーズラボ久留米・鳥栖店(久留米市パーソナルジム)

.

.

.

熊本市中央区エリア

熊本大江・水前寺店

ボディハッカーズラボ大江・水前寺店(熊本市中央区パーソナルジム)

.

.

.

.

■人気の記事はこちら

.

.

福岡のパーソナルジムで女性トレーナーお探しなら「ボディハッカーズラボ」

.

.

福岡のメンズ専用パーソナルジム!バキバキマッチョになりたい男性なら「ボディハッカーズラボ」

.

.

子連れOKな福岡のパーソナルジム!産後ダイエットに託児所付きより安く、赤ちゃんと一緒に通えます

.

.

この記事を書いた人

平川トレーナー

平川トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」千早・香椎店にて活動。大手スポーツジム、ストレッチ専門店と経て、よりボディメイクの知識を深めようとパーソナルトレーナーとしてボディハッカーズラボへ転職してきました。ストレッチを軸としたコンディショニングを得意とし、トレーニングと合わせてストレッチだけ受けにくる会員様も多いです。女性の綺麗なボディラインづくりはもちろん、男性の筋力アップ・バルクアップが得意。コンテストで優勝目指す方もどうぞ!

九州沖縄オープンメンズフィジーク選手権
2017年 3位
2021年 3位

保有資格
日本フィットネス医学協会「ダイエット医学検定」認定