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子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース
コンテストコース etc…
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こちらは平川トレーナー
による肩のトレーニングの様子です🍈
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トレーニングのメニューとしては
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・アーノルドプレス
・サイドレイズ
・リアレイズ
・フロントレイズを行っています💪🏿
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肩を鍛えることで
”三角筋”という筋肉を鍛える事が出来、
肩のラインを綺麗にしてくれます。
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肩のラインが綺麗になる事で
くびれがより際立つので、
男女ともに嬉しい効果ですよね😳✨
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これから露出が少なくなる季節になっていきますが、
今のうちに来年
自慢出来る身体作りをしていきましょ😆🔥
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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＜＜ ダイエット頑張りたい あなたへ ＞＞.
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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＜気になる Q＆A＞
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！.
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