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2ヶ月短期¥59,800〜
子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース etc…
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福田トレーナー(@yasuhiro.fukuda_allout )による、
携帯をしながらでもできる腹筋トレーニングのご案内です🌟
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レベルを3段階に分けてご案内します😊
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レベル1
お尻だけ床に着いてる体制で、1分キープです🔥
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レベル2
上体を少し左右に捻る動作を行います🔥
捻りすぎるとバランスを崩しちゃうので気をつけて下さい😊
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レベル3
足を揃えたまま曲げ伸ばしをします😊
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膝を胸に着けるように背中を丸めて引きつけます🔥
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こちらの種目で皆さんも
素敵なVライン(下腹部)を手に入れましょう🎶
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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＜＜ ダイエット頑張りたい あなたへ ＞＞.
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」
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まずは、無料体験へどうぞ！.
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞.
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＜＜ 福岡12店舗、熊本1店舗 ＞＞.
福岡市中央区エリア
■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）
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■六本松店
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■大橋店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）
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