仲間と練習しながら、トレーニングの知識を深めていきます！
- 磯本トレーナーの合同トレーニング
- 仲間と深めるトレーニングの知識
- お客様に伝えるための説明づくり
師匠との合同トレーニング！
トレーナーの磯本です！
今回は、ラボの中で師匠と慕うトレーナーとの合同トレーニングをご紹介！
トレーナー同士でも練習しながら知識を深め、お客様にお伝えする内容を磨いています。
動きだけでなく、理由も学ぶ
教わった動きを練習するときは、どこを意識するのか、その理由も一緒に理解したいところ。
構え方や動かし方について疑問があれば、そのままにせず質問するのも学びの一つです。
一人では気づかなかった点を聞けることも、合同で練習するよさですね！
自分の理解を、伝わる言葉へ
自分で理解したことを、初めて取り組む方にも伝えるには、説明の仕方も大事！
専門用語だけで済ませず、最初の姿勢や動く順序など、練習する方が迷いやすい点を分けて説明できるとよいですね。
一度に伝えることを増やしすぎず、何から始めるかを整理する視点も持っておきたいものです。
わからないことは、遠慮なく
お客様も、説明を聞いてわからなかったことや、動いてみて迷ったことがあれば教えてください。
どこで迷ったかがわかると、伝え方や練習の進め方を一緒に考えやすくなります。
小さな疑問でも、気軽にお声がけください！
藤崎・室見でパーソナルジムをお探しなら、ぜひボディハッカーズラボへお越しください！
それでは、ボディメイクで良い人生を♪
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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