【#BodyHackersLab_GOODな食事 】

↑カラダにGOODな食事例はこちら↑

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2ヶ月短期¥59,800〜

子供連れ産後ダイエット

ブライダルコース　etc…

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こちらは

杉山トレーナー（@norico0820 ）

お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️

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セブンイレブンで購入した

さばの塩焼き、豚しゃぶサラダ

玄米ご飯、にんじんともやしのスープ

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玄米ご飯を多めにつくって

冷蔵庫にストックしておくと

忙しい時にコンビニと組み合わせて

ササッと準備ができていいですよ！

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毎日お客様以外にも

トレーナーのお弁当やお食事例もUPしていってます✨

アカウントをフォローして

チェックしてみてください🥰

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なにか聞きたいことがあれば

お気軽にコメントください！

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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

「ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」

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福岡市中央区エリア

■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■六本松店

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福岡市早良区エリア

■藤崎・室見店

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福岡市西区エリア

■姪浜店

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■千早・香椎店

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福岡市南区エリア

■平尾・福岡南区本店

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■大橋店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■高宮店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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福岡市博多区エリア

■博多駅南・美野島店

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春日市・大野城市エリア

■春日原・大野城店

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久留米市エリア

■久留米店

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熊本市中央区エリア

■熊本大江・水前寺店

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