【#BodyHackersLab_トレーナー 】
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子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース
コンテストコース　etc…
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大橋店産休中 @norico0820 トレーナー
マタニティピラティスの様子です🤰🏽
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最後に下半身強化のスクワットを久しぶりにやりましたが
妊娠してから下半身トレーニングを控えていたため、
体重も増えている分きつかったです😇笑
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昔は天井から吊り下げられた布？を持って
ワイドスクワットの体制で出産することもあったとか！
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臨月に入ったら下半身トレで追い込もうと
思います🌼
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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