【#BodyHackersLab_トレーナー 】
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箱崎・西新勤務の磯本です🌼 @maimo_cb
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6ヶ月24回コース終了の
ビフォーアフターです🥹💖

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・体重 -2.75kg
・体脂肪率 -4.2%
・筋肉量 +0.35kg
・基礎代謝 -10
・体年齢 -9歳
・内臓脂肪レベル -1.5
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・バスト -6.5cm
・ウエスト -8cm
・ヒップ -5cm
・太もも -4.5cm
・二の腕 -2.5cm

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1回り引き締まったお身体になりました💮
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何より嬉しいのは
トレーニングが楽しい！
週一のトレーニングがご褒美！
と、感じていただけたことです🙆‍♀️
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ダイエットに限らず
継続・習慣化させるには
嫌々やるよりも
楽しく取り組むことが大切です🙆‍♀️
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正しい知識とフォームが
しっかり身に付いたので
これからはご自身で
24hジムにて独り立ちデビュー👏
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立派なトレーニーになられました💮

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ダイエット、ボディメイクという過程を経て
QOLをさらに
向上させることができています🙆‍♀️

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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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