【#BodyHackersLab_トレーナー 】
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福岡パーソナルジム店舗数No.1
子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース
コンテストコース　etc…
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箱崎・西新勤務の磯本です🌼 @maimo_cb
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6ヶ月24回コース終了の
ビフォーアフターです🥹💖

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・体重 -2.75kg
・体脂肪率 -4.2%
・筋肉量 +0.35kg
・基礎代謝 -10
・体年齢 -9歳
・内臓脂肪レベル -1.5
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・バスト -6.5cm
・ウエスト -8cm
・ヒップ -5cm
・太もも -4.5cm
・二の腕 -2.5cm

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1回り引き締まったお身体になりました💮
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何より嬉しいのは
トレーニングが楽しい！
週一のトレーニングがご褒美！
と、感じていただけたことです🙆‍♀️
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ダイエットに限らず
継続・習慣化させるには
嫌々やるよりも
楽しく取り組むことが大切です🙆‍♀️
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正しい知識とフォームが
しっかり身に付いたので
これからはご自身で
24hジムにて独り立ちデビュー👏
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立派なトレーニーになられました💮

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ダイエット、ボディメイクという過程を経て
QOLをさらに
向上させることができています🙆‍♀️

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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

「ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」

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福岡市中央区エリア

■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■六本松店

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福岡市早良区エリア

■藤崎・室見店

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福岡市西区エリア

■姪浜店

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■千早・香椎店

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福岡市南区エリア

■平尾・福岡南区本店

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■大橋店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■高宮店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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福岡市博多区エリア

■博多駅南・美野島店

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春日市・大野城市エリア

■春日原・大野城店

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久留米市エリア

■久留米店

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熊本市中央区エリア

■熊本大江・水前寺店

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