ルリーロ福岡の試合を観戦した時の様子をご紹介します！
- ルリーロ福岡の、3地域社会人リーグ順位決定戦を観戦
- 競技とトレーナーの両方で活動していた森林トレーナー
- スポーツの目標や練習予定も、トレーニングの相談に
ラグビーの試合を観戦してきました！
今回は、2022年に森林トレーナーが所属していたルリーロ福岡の、3地域社会人リーグ順位決定戦を観戦した時のご紹介です。
東日本・西日本・九州のリーグの上位チームが集まる試合は、見応えがありました！
競技にも、トレーニング指導にも
当時はラグビー選手としても、トレーナーとしても活動していた森林トレーナー。
競技に取り組む姿とともに、パーソナルトレーニングでの活動にも注目していました！
スポーツの目標は、場面まで具体的に
スポーツのために身体づくりをしたい方は、取り組んでいる競技と、気になっている場面を聞かせてください。
例えば、練習の後半で動きにくくなるのか、特定の動きに不安があるのかなど、相談のきっかけを具体的にしてみましょう。
普段の練習と、通う予定を相談
トレーニングを始める時は、競技の練習日や試合の予定も伝えておきましょう。
ジムに来られる時間だけでなく、仕事や学校も含めた一週間の流れが分かると、続け方を相談しやすくなります。
身体づくりの目標や通い方は、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングで相談してください！
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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