【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】
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2ヶ月短期¥59,800〜
子供連れ産後ダイエット
スポーツパフォーマンスアップ
コンテストコース etc…
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大楠店・大橋店担当の
山田(@tatsuki.y13)です‼️
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こちらはお客様が『お腹の引き締め』
トレーニングを行っている様子です!
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年末年始はゆっくり過ごされる方も
多いかと思います😎
たった5分でできるこのトレーニング、
一緒にやってみましょう💪
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.膝関節と股間節を共に90°に曲げる。
.かかとをタッチすることを目標に身体を丸めて起こす。(同時に息を吐く)
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※上記2点が大切なポイントです。
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引き続き、
年明け後の体験・カウンセリングの
ご予約も受け付けております‼️
是非HPからお申し込みください😁
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」
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まずは、無料体験へどうぞ!.
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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >.
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