【#BodyHackersLab動画_家トレ 】
↑ほかエクササイズはこちら↑
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子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース　etc…
通い放題・都度払いあり
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こちらは西新・藤崎店にて
福田トレーナー(@yasuhiro.fukuda_allout )の
家トレおすすめ種目です😆

ゴムバンドを使った
背中と腰、お尻の引き締めトレーニングになります🔥
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うつ伏せのままま
とめてできるのでおすすめですよ😆
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注意点⚠️
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腰を反りすぎないように
お腹にもしっかり力を入れてやりましょうね😆
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夏に間に合うように
お家でもしっかり運動して燃やしていきましょう😆🔥
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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