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ダイエット食事例(おくら、卵焼き、トマト、納豆、えのきとさつまいもの味噌汁、玄米ご飯)

ダイエット食事例(おくら、卵焼き、トマト、納豆、えのきとさつまいもの味噌汁、玄米ご飯)

#ダイエット食事メニュー_BodyHackersLab 】

↑カラダにGOODな食事例はこちら↑

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福岡パーソナルジム店舗数No.1

子供連れ産後ダイエット

通い放題・都度払い・月額制 etc…

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こちらは

安東トレーナー(@sakie_xs17

お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️

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おくら、卵焼き、トマト、納豆、えのきとさつまいもの味噌汁、玄米ご飯

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毎日お客様以外にも

トレーナーのお弁当やお食事例も

UPしていってます✨

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それではボディメイク で良い人生を♪

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」

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福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ六本松・別府店(福岡市中央区・城南区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ藤崎・室見店(福岡市早良区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ東区箱崎店(福岡パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ平尾・南区本店(福岡市南区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ博多駅南・美野島店(福岡市博多区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ春日原・大野城店(福岡パーソナルジム)

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この記事を書いた人

安東トレーナーの卒業試験のボディメイクダイエットモニター、まだまだ募集中です

安東トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡赤坂・大濠公園(女性専用)店、大橋店(女性専用)にて活動中。以前は通い放題のパーソナルジムでトレーナー活動しており、ラボには自身のボディメイクと勉強のためにお客さんとして通っていましたが、パーソナルトレーナーとしてのスキルアップ・キャリアアップを考えラボに転職してきました。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、いわゆる燃焼系(HIIT)トレーニングエクササイズを得意としてます。女性専門のトレーニングや食事管理はもちろん、女性らしいボディラインつくりはお任せ下さい。

保有資格
NCCA「PTC-BASIC」資格
社団法人世界デトックス協会「ファスティングコーチ3級」資格