福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

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女性ダイエットビフォーアフター!肩の高さの左右差など、姿勢の面も改善され見た目もより美しく(アンダー -7cm、ウエスト-9cm、太もも-5cm)

女性ダイエットビフォーアフター!肩の高さの左右差など、姿勢の面も改善され見た目もより美しく(アンダー -7cm、ウエスト-9cm、太もも-5cm)

「サイズの数字だけじゃなくて、見た目も変わるの?」

 

 

これ、気になりますよね!

 

 

こんにちは!当時、大橋店のお客様を担当していた安東です✨

 

 

こちらは、実際に大橋店へ通ってくださったお客様のビフォーアフターです🔥

 

 

当時の測定では、3か所でサイズダウン

 

 

当時の測定は、アンダー -7cm、ウエスト -9cm、太もも -5cm。

 

 

並べて見ると「お、変わってる!」って感じますよね☺️🧡

 

 

日々コツコツ続けてくださった成果。本当に素晴らしいです!

 

 

肩まわりは「必ず揃う」とは言い切りません

 

 

「肩の高さって、トレーニングをしたら必ず左右そろうの??」

 

 

ここは、そう単純ではありません。

 

 

肩の高さや立ち姿の見え方は、その日の立ち方や身体の状態などでも変わります。

 

 

このお客様では、当時のビフォーアフター写真を見比べたときに、肩まわりの見え方にも変化がありました✨

 

 

サイズだけじゃなく、写真で見た印象まで変わってくると嬉しいですよね。

 

 

変化の出方は、人それぞれ

 

 

体重、サイズ、後ろ姿。どこに変化が出やすいかは、その人によって違います。

 

 

肩甲骨まわり・後ろ姿の別のお客様例は、こちらのビフォーアフターでも紹介しています。

 

 

「自分なら何から始めたらいい?」という方は、大橋店や店舗一覧から、通いやすい店舗を見てみてくださいね!

 

 

それでは、ボディメイクで良い人生を♪

 

 

※変化には個人差があります。掲載内容はこのお客様の当時の実例です。

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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この記事を書いた人

安東トレーナー

安東トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡赤坂・大濠公園(女性専用)店、大橋店(女性専用)にて活動中。以前は福岡の「通い放題のパーソナルジム」でトレーナー活動しており、ボディハッカーズラボにはお客さんとして自身のボディメイクと勉強のために通っていましたが、パーソナルトレーナーとしてのスキルアップ・キャリアアップを考えラボに転職してきました。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、いわゆる燃焼系(HIIT)トレーニングエクササイズを得意としてます。女性専門のトレーニングや食事管理はもちろん、女性らしいボディラインつくりはお任せ下さい。

保有資格
NCCA「PTC-BASIC」資格
社団法人世界デトックス協会「ファスティングコーチ3級」資格

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