「ウェディングドレスの後ろ姿が気になる」
こちらは、結婚式に向けて3ヶ月取り組まれたお客様の実例です。
ドレスは背中が大きく見えるデザインも多いので、背中まわりのトレーニングだけでなく、肩や姿勢も見ながら進めました。
背中は“痩せるだけ”で印象が決まるわけではありません
同じ体重でも、肩が上がっている時と自然に下りている時では見え方が変わります。
背中が丸まりやすい方なら、筋トレだけでなく身体の使い方も一緒に確認。
ドレスを着る場面を考えると、このあたりも大切です。
写真に残るからこそ、気になるところを先に整理
結婚式は当日だけでなく、前撮りや写真でも長く残ります。
「二の腕が気になる」「背中をすっきり見せたい」「姿勢も見てほしい」など、優先したい部分があればそこから考えていきます。
ブライダルダイエット全体はこちら → 結婚式・前撮り前のダイエット実例
3ヶ月の全体実例 → ブライダルダイエット3ヶ月のビフォーアフター
姿勢をピラティスで見たい方 → 結婚式前のブライダル姿勢ケア
※身体の変化には個人差があります。
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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