こんにちは、筋肉紳士のAKIHITOです。

こちらでは

「パーソナルトレーナーとは何か？」

「フィットネストレーナーとの違いは何か？」

について、パーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」ならではの解釈にてお答えしております。

パーソナルジムに通おうか悩んでる方や、パーソナルトレーナーになろうと思ってる方の参考になれば幸いです。

※写真は私が出演・運営するマッチョフリー素材になります

▽もくじ

１．パーソナルトレーナーとは何か？
２．パーソナルトレーナーとフィットネストレーナーとの違いは？
３．さいごに

パーソナルトレーナーとは何か？

ボディハッカーズラボの定めるパーソナルトレーナーとは、お客様と二人三脚で「人生かえる」をしっかりと提供できるトレーナーとなります。

すべてのトレーナーが、お客様の目標・目的に向かって一緒にがんばるのはもちろん、お客様からも応援されるような存在を目指しています。

パーソナルトレーナーとフィットネストレーナーとの違いは？

ボディハッカーズラボが定めるパーソナルトレーナーの定義は、マンツーマンでトレーニングや食事管理の指導を行い、お客様の目標・目的に向かって一緒にがんばるトレーナーです。

フィットネストレーナーは、ジムのスタジオプログラム（ヨガやピラティスなど）にて、さまざまなエクササイズを不特定多数の人を対象に指導を行うトレーナーです。

フィットネストレーナーは別名、スタジオインストラクターともいいます。

さいごに

同じ「トレーナー」という職業でも、目的やサポート内容が違ってきますし、「パーソナルトレーナー」というくくりでも、どこまでコミットするのかなど全く違ったものになってきます。

自身に合うトレーナー探しは大変ですが、色々なジムで無料体験をやってますので、まずはその人とコミュニケーションをとってみて、人柄で選ぶことをおすすめ致します。

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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