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こんにちは！
六本松店トレーナーの土田です！
( @tetsuya_924.trainer )
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抗重力筋とはその名の通り、
重力に抗い正しい姿勢を保つための筋肉達。
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身体の前面にも後面にもあって、
両方でバランスをとりながら
立ったり歩いたりしています。
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年齢を重ねて背中が丸くなっていくのは、
まさに抗重力筋の機能低下。
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姿勢がよくスラっとしてみえる方は、
日頃からこの抗重力筋が機能している事が大きいです☝️
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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＜気になる Q＆A＞
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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