高宮店のペアトレーニング実例｜二人で行うバーピージャンプ

上の動画は、女性専用の高宮店で行っているペアトレーニングの実例です。

最後に二人でバーピージャンプへ。

一緒に頑張る相手がいると、トレーニングを楽しむきっかけになることもあります。

きつい種目は、その人に合わせて変更

バーピージャンプは全身を大きく動かすので、運動経験や体力によっては負荷が高くなります。

ジャンプをなくす、回数を減らす、別の種目へ変えるなど調整してOKです。

高宮店は女性専用です

→ 女性専用・高宮店

夫婦・友人でのペア利用全体はこちら。

→ ペアパーソナルトレーニングの案内

現在の料金・ペア利用条件はこちらをご確認ください。

→ 現在の料金・コース

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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