福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

箱崎店でのペアトレーニングの様子

箱崎店でのペアトレーニングの様子

 

 

箱崎店で、実際にお二人でトレーニングされている様子です。
箱崎エリアで通える店舗の詳しい情報は、ボディハッカーズラボ箱崎店をご覧ください。

初心者向けの通い方はこちら!
→ 箱崎の初心者向けパーソナルジムを見る

 

 

「一人でジムへ行くのはちょっと緊張する…」

 

 

家族や友人と一緒なら、始めやすいと感じる方もいますよね。

 

 

ボディハッカーズラボでは、ペアでのトレーニングもご相談いただけます。

 

 

二人の運動経験が違ってもOK!

 

 

「自分は運動初心者だけど、一緒に行く人は筋トレ経験者」なんてこともあります。

 

 

そんな時、二人ともまったく同じ重さ・同じ回数に合わせる必要はありません。

 

 

その日の体調やフォームを見ながら、それぞれに合う負荷へ調整します。

 

 

一緒に来ても、トレーニングは一人ひとりを見る。

 

 

そこはマンツーマンと同じです。

 

 

一緒に通う人がいると続けやすい方も

 

 

「今日は行くの面倒だな…」という日、ありますよね。

 

 

そんな時も、誰かと約束していると「よし、行こう」と動きやすくなる方もいます。

 

 

一人の方が集中できる人もいれば、誰かと一緒の方が続けやすい人もいる。

 

 

自分たちが続けやすい形を選べばOK!

 

 

ペアで通いたい方へ

 

 

料金や利用条件は変わることがあるので、古い割引率をこの記事には固定していません。

 

 

現在の店舗や通い方はこちらから見てください。

 

 

→ ボディハッカーズラボの店舗一覧

 

 

→ 現在のパーソナルトレーニング案内

 

 

「夫婦で通いたい」「友人と一緒でもいい?」くらいの相談からでも気軽にどうぞ!

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

みなみ(まいも)トレーナーが、先日大阪で開催されたJ-classicウィメンズビキニ、ショート部門にて優勝!PROカードを獲得致しました

まいもトレーナー(みなみトレーナー)

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」東区箱崎店、早良区藤崎・室見店にて活動。トレーナーになる前から自身の健康、ボディメイクの為に勉強したことをSNSで発信し続けており、より「ボディメイクを通じて幸せな人を増やしたい」とパーソナルトレーナーとしてラボに転職。SNSでの総フォロワー数も15万をこえ、インフルエンサーとしての影響力も。食事からのアプローチを得意とし、女性トレーナーならではの経験や知識を活かして女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。

SUPER BODY CONTEST
2022 兵庫大会 優勝
2022 福岡大会 優勝
2022 日本大会 3位

J-classic
2023 大阪大会 優勝
women's bikini short class PRO

自身の書籍もAmazonや福岡の各書店で販売中
「絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ」

OA認定分子栄養学アドバイザー資格

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