【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】
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スポーツパフォーマンスアップ
コンテストコース etc…
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美脚・美尻トレーニングです🍑💕
とても綺麗なフォームです✨
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正しいフォームで適切な回数行うのが
きれいなボディラインづくりへの近道!
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立ち姿や普段の姿勢改善
細かい筋肉の使い方を覚えるだけでも
体重はほとんどかわらない状態で
綺麗なボディラインをつくりだすことは十分に可能です。
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体重という数字にこだわりすぎるあまり
絶食や糖質制限をして
一時的に体重を落とした過去をもって
(ほとんどの場合は一時的に水分がぬけてるだけの状態)
来られるからも多いですが
ダイエットボディメイクの目的は
体重をただ落とせばいいというものではなく
「きれいなボディラインをつくること」
そして、その結果から生まれる自信をもとに
「人生をよりよいものに変えていくこと」です。
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普段からよっぽど
食事も完璧に綺麗にできていて
歩いたりすわる立ち姿が100%意識できている人には
パーソナルトレーニングの効果は薄いかもしれませんが
ほぼすべての人にとって
改善の余地はあり
ラボのパーソナルトレーニングは効果があると思いますので
気になる方は、ぜひ無料体験におこしください♪
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それではボディメイク で良い人生を♪
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」
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まずは、無料体験へどうぞ!.
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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >.
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