【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】
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2ヶ月短期¥59,800〜
スポーツパフォーマンスアップ
コンテストコース etc…
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こちらは西新・藤崎店にて
福田トレーナー(@yasuhiro.fukuda_allout )と
本日短期集中10回コースを終えて、
次回からリバウンドサポートコースにて
(一旦コース終了後は通常より料金がかなり安くなります)
継続いただけるお客様とのセッションの様子です🔥
今日はちょっぴりハードでした🤏
真面目に取り組んでいただけるおかげで満足の結果に^ ^
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体重-4kg
体脂肪率-4%
ウエスト-4cm
ヒップ-5cm
太もも-1cm
二の腕-2cm
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短期集中で結果がでたその後
どうするか悩まれる方も多いですが
可能であれば、月1回でも2回でも
パーソナルトレーニングに来て頂き
体のメンテナンスと
運動、食事の習慣を続けてもらえると
リバウンドも防げて良いかと思います。
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毎月トレーナーにあうというだけでも
目標といいますが
自制心が働いて
食事もそのまま綺麗に保ちつつ
家でのストレッチだけでも継続できる環境が作れます。
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無理のない範囲で
ボディメイク習慣を継続できる
仕組みづくりを
行っていきましょう♪
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それではボディメイク で良い人生を♪
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<< ダイエット頑張りたい あなたへ >>.
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」
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まずは、無料体験へどうぞ!.
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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >.
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福岡市中央区エリア
■福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)
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■六本松店
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