【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】

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子供連れ産後ダイエット

ブライダルコース　etc…

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こちらは箱崎店にて

福田トレーナー(@yasuhiro.fukuda_allout )

と、お客様のセッションで

上橋トレーナー(@shiori__fit )に

アシスタントに入ってもらってる時の一コマです👼🏻

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いつもは好奇心旺盛で

あちこちハイハイで歩き回ってますが、

この日は甘えん坊さんでした👼🏻

何回見てもほっこりする一コマですよね👼🏻

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さて、パーソナルトレーニングに通う

服装はなにを着ていけばいいのか？？

という質問、結構頂きます。

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基本は、完全個室で

他の人にも会いませんので

Tシャツに短パンもしくはスウェットでも

なんでも良いと思います。

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が、おそらくウェアも

気合い入れたものを買った方が

気持ちが入って

より結果はでやすくなると思いますので

ユニクロでも最近は

トレーニングウェアが安くうってるので

そういったものを購入すると

良いかと思います。

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アシスタントにはいってる

上橋トレーナーも

この間ユニクロで

トレーニングウェア上下で

3000円くらいで買ったと

休憩中に話してました（笑）

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室内シューズも

中学校の体育館履きでもいいですし

2000円もあれば

おしゃれな靴も

ネットでかえますので

ぜひテンションあがるコーデを

揃えてみてください。

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なにか聞きたいことがあれば

お気軽にコメントください！

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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

「ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」

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福岡市中央区エリア

■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■六本松店

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福岡市早良区エリア

■藤崎・室見店

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福岡市西区エリア

■姪浜店

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■千早・香椎店

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福岡市南区エリア

■平尾・福岡南区本店

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■大橋店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■高宮店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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福岡市博多区エリア

■博多駅南・美野島店

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春日市・大野城市エリア

■春日原・大野城店

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久留米市エリア

■久留米店

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熊本市中央区エリア

■熊本大江・水前寺店

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