2021年05月16日
「パーソナルトレーニング」一覧
2021年05月15日
ヒップスラストで、女性らしい綺麗なお尻のラインをつくる
お尻のラインを目標にトレーニングを考えている方へ、今回はヒップスラストの実例をご紹介します。 重さを増やす前に、構えと上げ下げを一つずつ覚えてい...
2021年05月14日
綺麗なヒップライン作りにはトレーニングだけでなく、姿勢を整えることも大切
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2021年05月13日
女性専用の子連れで通えるプライベート空間@福岡大橋パーソナルトレーニングジム
大橋店のオープンに合わせた、店内紹介です♪ グリーンの人工芝が広がる空間を、写真でどうぞ！ 産後やブライダルに向けて...
2021年05月13日
人工芝で子供とゴロゴロできるジム@福岡パーソナルトレーニングジム
子どもと一緒にジムへ通うなら、運動中にどんな場所で過ごせるのかも気になりますよね。 今回は、上橋トレーナーが人工芝のスペースでくつろぐ一コマをご...
2021年05月12日
赤ちゃんと一緒にダイエットボディメイク@福岡東区パーソナルトレーニングジム
赤ちゃんと一緒に通いながら、自分の身体づくりにも取り組みたい。 そんな方へ、吉川トレーナーとお客様のお子さまの2ショットをご紹介します！ &nb...
2021年05月12日
体の構造について人体模型をつかって解説
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年05月11日
食事管理が難しい中での、男性のダイエット2ヶ月結果（ビフォーアフター）
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2021年05月11日
ボディメイクは習慣化が大切だからこそ、家でできるストレッチやトレーニングも
山田トレーナーがお客様にストレッチをお伝えしている様子をご紹介♪ ジムでのトレーニングに加えて、ご自宅で取り組む動きも一緒に確認していきます。 ...
2021年05月10日
夏の薄着に備えてデコルテラインを綺麗にボディメイク@天神パーソナルジム
薄着の季節に向けて、胸元や上半身のラインを意識して身体づくりに取り組みたい方へ。 今回は、小川トレーナーによるパーソナルトレーニングの一場面をご...
2021年05月9日
ペアトレーニングなら安い、楽しい、頑張れる@福岡パーソナルトレーニングジム
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2021年05月9日
体を大きくしたい、太くしたい男性のパーソナルトレーニングもお任せ@福岡パーソナルジム
自分の動きも見返しながら、日々のトレーニングを丁寧に！ 西新・藤崎店での、福田トレーナーの下半身トレーニング 後ろや真横から撮影し、動画でフォ...
2021年05月7日
ラボのtiktok「家トレ研究所」でもボディメイク・ダイエット情報配信中
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2021年05月7日
体重よりも姿勢や見た目をよくする事を意識すると、ボディメイクダイエットも結果がでやすい
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2021年05月6日
ひろびろ完全個室だから子供と一緒にかよえる@早良区西新藤崎パーソナルトレーニングジム
西新・藤崎店のリニューアルでご紹介した、店内の様子をお届け♪ 3階建て・3フロアに分かれた空間を、写真と一緒に見ていきましょう。 ...
2021年05月5日
まずは体験へどうぞ@福岡パーソナルトレーニングジム
お尻のラインを目指して運動を始めたいけれど、何から取り組めばいいか迷っていませんか。 今回は、吉川トレーナーのお客様のトレーニングを例に、体験で...
2021年05月5日
ロディちゃんと戯れる@早良区西新・藤崎パーソナルジム
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2021年05月4日
