福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「ボディメイク」一覧

子供も一緒にお母さんとレッグレイズ!お子様連れでトレーニングできるので 通いやすく楽しみながら取り組めます

2022年12月11日

子供も一緒にお母さんとレッグレイズ!お子様連れでトレーニングできるので 通いやすく楽しみながら取り組めます

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一緒に二の腕も使うので 二の腕をスッキリさせたい方にも

2022年12月10日

鎖骨周りを綺麗にみせてくれるトレーニング!二の腕も使うので、二の腕をスッキリさせたい方にもオススメ

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トレーニング後のパンプアップした背中!お客さまに負けないようにトレーナー自身も目標もって身体作りに励んでおります

2022年12月10日

トレーニング後のパンプアップした背中!お客さまに負けないようにトレーナー自身も目標もって身体作りに励んでおります

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3kgのボールを扱って、負荷の高い腹筋トレーニングの様子

2022年12月9日

3kgのボールを扱って、負荷の高い腹筋トレーニングの様子

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磯本トレーナーの日本大会前、最後の肩と胸のトレーニング!仕上がりは良好です

2022年12月8日

磯本トレーナーの日本大会前、最後の肩と胸のトレーニング!仕上がりは良好です

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週末のスーパーボディコンテスト日本大会に向けて、最終調整中!福岡から熱いエールを

2022年12月8日

週末のスーパーボディコンテスト日本大会に向けて、最終調整中!福岡から熱いエールを

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日常的に使えていない、姿勢の崩れも正してくれる筋肉も使いながら消費カロリーも上げていきます

2022年12月7日

日常的に使えていない、姿勢の崩れも正してくれる筋肉も使いながら消費カロリーも上げていきます

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パーソナルトレーナー自身も身体作りに励み、お客さまのトレーニングに還元しております

2022年12月7日

パーソナルトレーナー自身も身体作りに励み、お客さまのトレーニングに還元しております

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お子様もママと一緒に和気あいあいとトレーニング中!子供とのコミュニケーションもとれてGOODです

2022年12月6日

お子様もママと一緒に和気あいあいとトレーニング中!子供とのコミュニケーションもとれてGOODです

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ママのトレーニングのお手伝い中の様子!ラボでは子連れでのパーソナルジム通い大歓迎

2022年12月6日

ママのトレーニングのお手伝い中の様子!ラボでは子連れでのパーソナルジム通い大歓迎

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スクワット(太ももとお尻) のトレーニング行っている様子!ダイエットも順調に進み、大幅な減量ができてきています

2022年12月5日

スクワット(太ももとお尻) のトレーニング行っている様子!ダイエットも順調に進み、大幅な減量ができてきています

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トレーニング前のウォーミングアップを行う事で、メイン種目時のパフォーマンスがグッとあがります

2022年12月5日

トレーニング前のウォーミングアップを行う事で、メイン種目時のパフォーマンスがグッとあがります

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ペアのトレーニングも楽しみながら続けられるのでオススメ!ペア割引で格安で通えるのでぜひ試してみてください

2022年12月4日

ペアのトレーニングも楽しみながら続けられるのでオススメ!ペア割引で格安で通えるのでぜひ試してみてください

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片足のブルガリアンスクワットで、下半身を追い込むトレーニング

2022年12月4日

片足のブルガリアンスクワットで、下半身を追い込むトレーニング

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引き締まったお尻を目指す、ヒップアップ効果のあるトレーニング

2022年12月3日

引き締まったお尻を目指す、ヒップアップ効果のあるトレーニング

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背中をターゲットにしたハーフデッドリフト!トレーナー自身も身体作りに励み、お客さまのトレーニングに還元しております

2022年12月3日

背中をターゲットにしたハーフデッドリフト!トレーナー自身も身体作りに励み、お客さまのトレーニングに還元しております

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新人アシスタントトレーナーもと一緒に、インターバルトレーニングをしている様子

2022年12月2日

新人アシスタントトレーナーも一緒に、インターバルトレーニングをしている様子

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背中周りのトレーニングを行っている様子!東京のおみやげもありがとうございました

2022年12月2日

背中周りのトレーニングを行っている様子!東京のおみやげもありがとうございました

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