2021年07月11日
「石原トレーナー」一覧
2021年07月8日
お母さんがトレーニング中に人工芝でハイハイレース
お母さんのトレーニング中、お子さまも人工芝の上をハイハイ！ 今回は、石原トレーナーのセッションに一緒に来てくれたお子さまの様子をご紹介します。 ...
2021年07月4日
ブライダルダイエットコース2ヶ月@福岡東区パーソナルトレーニングジム
箱崎店のブライダルコースに2か月間通われたお客様の記録をご紹介します♪ 結婚式という晴れ舞台に向け、お仕事や家事の合間に取り組まれた実例です。 ...
2021年07月1日
0歳赤ちゃんも、ひろびろ個室ですのでOKです@福岡東区パーソナルトレーニングジム
子連れで来店されたお客様と、元気いっぱいのお子さまのひとときです！ 箱崎店での、マラカスを楽しむお子さまの小話 紹介時には1歳になったばかりで...
2021年06月27日
ダイエット効果はもちろん、熱中症対策としても水をしっかりととりましょう
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2021年06月24日
子連れで通う産後ダイエットママさん多いです@福岡東区パーソナルジム
箱崎店の石原トレーナーのお客様と一緒に来店したお子様のご紹介です♪ マットでくつろぐ姿に、ばっちり決まった髪型もすてきですね。 お客様と一緒に来...
2021年06月20日
ダイエットボディメイクbefore・after＠福岡東区パーソナルトレーニングジム
ボディメイクに取り組まれたお客様と、担当の石原トレーナーをご紹介♪ お客様から感謝のプレゼントをいただき、一緒に記念撮影をしました！  ...
2021年06月19日
ウォーミングアップエクササイズ＠福岡パーソナルトレーニングジム
上橋トレーナーが、ウォーミングアップエクササイズの指導を練習！ 入社後の研修から、お客様へ伝える準備に取り組んでいた様子をご紹介します♪ &nb...
2021年06月19日
ラボのtiktok「家トレ研究所」随時更新してます@福岡パーソナルジム
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース ...
2021年06月18日
レッグレイズで腹筋のトレーニング
腹筋のトレーニングで、脚を下ろすときに勢いがついていませんか？ 要約 マットにあお向けで行う、両脚のレッグレイズ 下ろす幅は、腰が反りそ...
2021年06月13日
キックボクシングのミット打ちもたまにはいいですね@福岡東区パーソナルジム
いつもの筋トレに、少し違う動きも取り入れてみたい。 そんな日に、ジムでトレーナーと行うミット打ちも選択肢のひとつです。 &nb...
2021年06月11日
パーソナルトレーニングがキャンセルになるとだいたいこんな感じです（笑）
パーソナルトレーニングがキャンセルになった時間に、トレーナー同士で合トレです♪ 山田トレーナーと石原トレーナーが、一緒に身体を動かしている様子を...
2021年06月10日
ケーブルフライで大空をとべるようにトレーニング？
「カモメになって自由に飛び回りたい！」という石原トレーナーに、武田トレーナーがケーブルフライを伝授♪ 空を飛ぶというのはもちろん冗談ですが、ラボ...
2021年06月6日
太もも裏のストレッチ動画をアップ！不良姿勢からくる腰痛など改善
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 「Goodbye 不良姿勢」👋 こちらは、先日告知していたお客様が自宅で簡単に 太も...
2021年06月6日
後輩トレーナー達から嬉しいプレゼント
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2021年06月5日
トレーナー同士で知識共有をかねた合同トレーニング@天神パーソナルジム
トレーナー同士の合同トレーニングは、自分が動くだけでなく、お互いの知識を持ち寄る時間でもあるんです。 今回は、天神店での合同トレーニングから、に...
2021年06月3日
スクワットの正しいフォーム習得のためにひたすら鏡の前でしゃがみ続ける男
バーを担ぐスクワット、いきなりプレートを付けるのは少し不安ですよね。 要約 バーだけでも重ければ、何も持たずに練習 鏡を見るときも、かかとが浮いていないか確認 深さは、ぐらつか...
2021年06月1日
