2021年05月19日
「室見パーソナルジム」一覧
2021年05月18日
小川トレーナーのボディメイク・ダイエット食事例（夜ご飯）
小川トレーナーのお客様の、夜のお食事をご紹介♪ 野菜を添えた主菜に、小鉢や具の入った汁物も合わせて！ 主菜の鶏肉で、たんぱく質をとる野菜はサラダ...
2021年05月14日
朝昼夜としっかりたべてダイエットボディメイクを
お客様の、朝・昼・夜のお食事例をご紹介♪ 魚や卵、野菜に大豆製品など、いろいろな食材を組み合わせた一日です！ 朝は焼...
2021年05月13日
人工芝で子供とゴロゴロできるジム@福岡パーソナルトレーニングジム
子どもと一緒にジムへ通うなら、運動中にどんな場所で過ごせるのかも気になりますよね。 今回は、上橋トレーナーが人工芝のスペースでくつろぐ一コマをご...
2021年05月12日
体の構造について人体模型をつかって解説
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年05月11日
食事管理が難しい中での、男性のダイエット2ヶ月結果（ビフォーアフター）
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース et...
2021年05月9日
体を大きくしたい、太くしたい男性のパーソナルトレーニングもお任せ@福岡パーソナルジム
自分の動きも見返しながら、日々のトレーニングを丁寧に！ 西新・藤崎店での、福田トレーナーの下半身トレーニング 後ろや真横から撮影し、動画でフォ...
2021年05月8日
ほっけはダイエット中に食べてもいい？実際のお客様の食事例
「ほっけって、ダイエット中に食べてもいいですか？」 はい、食べてOKです！ 魚なので、タンパク質をとりたい日の主菜に...
2021年05月6日
ひろびろ完全個室だから子供と一緒にかよえる@早良区西新藤崎パーソナルトレーニングジム
西新・藤崎店のリニューアルでご紹介した、店内の様子をお届け♪ 3階建て・3フロアに分かれた空間を、写真と一緒に見ていきましょう。 ...
2021年05月5日
ロディちゃんと戯れる@早良区西新・藤崎パーソナルジム
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご...
2021年05月3日
西新店、藤崎室見エリアへ移転しました
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2021年04月25日
西新・藤崎店を移転作業中！室見よりに
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2021年04月21日
女性のヒップアップトレーニング
「お尻を鍛えたいけど、何からやればいい？」 女性のお客様からよく聞く質問です。 ボディハッカーズラボ...
2021年04月14日
西新店移転します@福岡パーソナルジム
移転をご案内した西新・藤崎店での、トレーニングをご紹介♪ 20代のお客様が、目標に向けてトレーニングバーを担ぐ動きと、下から引き上げる動きに挑戦...
2021年04月7日
2ヶ月ダイエットbefore・after！姿勢改善もでき綺麗なボディラインに
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテ...
2021年04月5日
ショルダープレスで肩メロンをつくろう
肩づくりに取り組む、トレーナー同士の合同トレーニングをご紹介します♪ 肩の前側を鍛えるショルダープレスの実践座って押す時も、背中と足元の支えを確...
2021年04月2日
鶏むねおからバーグレシピ、ダイエットボディメイク食事例
鶏むねミンチとおからパウダーを使った、おからバーグをご紹介♪ ひじきや刻んだきのこ、卵も組み合わせた、手作りのおかずです。 鶏むねミンチと卵を、...
2021年04月2日
