福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

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「高取パーソナルジム」一覧

ペアパーソナルだからこそ、2人で楽しく競い合えて楽しいトレーニングもあります

2023年03月16日

ペアパーソナルだからこそ、2人で楽しく競い合えて楽しいトレーニングもあります

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新人トレーナーのカウンセリング研修風景！しっかりと信頼関係を築ける時間になるように

2023年03月14日

新人トレーナーのカウンセリング研修風景！しっかりと信頼関係を築ける時間になるように

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...
普段の生活で背中を丸くしがちなので、背中トレーニング・ベントオーバーロウイングでしっかり動かしていきましょう

2023年03月9日

普段の生活で背中を丸くしがちなので、背中トレーニング・ベントオーバーロウイングでしっかり動かしていきましょう

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スミスマシンで高重量トレーニングした後、ダンベルで丁寧にするよう心がけてます

2023年03月7日

スミスマシンで高重量トレーニングした後、ダンベルで丁寧にするよう心がけてます

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デビューに向けて、正しい姿勢でのトレーニングをお客様にお伝えできるよう、種目の自主練習中

2023年03月3日

デビューに向けて、正しい姿勢でのトレーニングをお客様にお伝えできるよう、種目の自主練習中

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ハードなトレーニング希望のお客様！最後の追い込み腹筋種目のHIITでバキバキに

2023年03月2日

ハードなトレーニング希望のお客様！最後の追い込み腹筋種目のHIITでバキバキに

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ダイエット・ボディメイク食事例（玄米ご飯、納豆、鮭、椎茸つくねのせ、半熟卵、トマトサラダ、ほうれん草とねぎと卵のスープ）

2023年02月28日

ダイエット・ボディメイク食事例（玄米ご飯、納豆、鮭、椎茸つくねのせ、半熟卵、トマトサラダ、ほうれん草とねぎと卵のスープ）

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース　etc… . . ...
新人トレーナーの実技練習の様子！見た目の大きさ以上に優しい、現役ラガーマンの森林トレーナーの活躍が楽しみですね

2023年02月28日

新人トレーナーの実技練習の様子！見た目の大きさ以上に優しい、現役ラガーマンの森林トレーナーの活躍が楽しみですね

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結婚式に向けてドレスをより綺麗に着るために一緒に頑張っているお客様

2023年02月23日

結婚式に向けてドレスをより綺麗に着るために一緒に頑張っているお客様

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お尻トレーニングの定番種目ヒップスラストで桃尻へ

2023年02月21日

お尻トレーニングの定番種目ヒップスラストで桃尻へ

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自炊のお弁当で手軽なローテンションを（ダイエット・ボディメイク食事例）

2023年02月20日

自炊のお弁当で手軽なローテンションを（ダイエット・ボディメイク食事例）

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース　etc… . . ...
ダイエットは個人戦ではなく団体戦！私たちプロのトレーナーたちと一緒に、楽しみながら取り組んでいきましょう

2023年02月18日

ダイエットは個人戦ではなく団体戦！私たちプロのトレーナーたちと一緒に、楽しみながら取り組んでいきましょう

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新人トレーナーのトレーニング種目研修の様子！日々種目の練習に取り組んでいます

2023年02月17日

新人トレーナーのトレーニング種目研修の様子！日々種目の練習に取り組んでいます

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サスペンションで強度を少し上げた腹筋トレーニング！春に向けてボディメイクしていきましょう

2023年02月16日

サスペンションで強度を少し上げた腹筋トレーニング！春に向けてボディメイクしていきましょう

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彩豊かでしっかりと野菜もとれていて、すばらしい自炊のお弁当例（ダイエットボディメイク食事）

2023年02月15日

彩豊かでしっかりと野菜もとれていて、すばらしい自炊のお弁当例（ダイエットボディメイク食事）

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース　etc… . . ...
どこを使うトレーニングなのかしっかり意識しながら、負荷が逃げないように丁寧に腹筋

2023年02月14日

どこを使うトレーニングなのかしっかり意識しながら、負荷が逃げないように丁寧に腹筋

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ダイエット・ボディメイク食事例（つくね、半熟卵、マグロの刺身、玄米ご飯、納豆、スープ）

2023年02月12日

ダイエット・ボディメイク食事例（つくね、半熟卵、マグロの刺身、玄米ご飯、納豆、スープ）

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セッションの空きの時間に、実際のロープレを兼ねたトレーニング種目の練習

2023年02月10日

セッションの空きの時間に、実際のロープレを兼ねたトレーニング種目の練習

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