2021年09月17日
「天神パーソナルジム」一覧
2021年09月16日
筋肉で体を大きくマッチョにしたい男性の方もお任せ（福岡パーソナルジム）
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc...
2021年09月15日
上腕三頭筋トレーニングで肩凝り、首の張りなどの予防効果も
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2021年09月12日
ストレッチを教えるマッチョトレーナー（福岡パーソナルジム ）
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2021年09月10日
トレーナーは日々学び続ける事が大切（福岡パーソナルジム）
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2021年09月9日
女性が自宅でできるダイエット運動メニュー（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年09月9日
“意識性の原則”を使って効率的にダイエットボディメイクを
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2021年09月8日
福岡で男性バルクアップ専門パーソナルジム・トレーナーをお探しなら
「腕をもう少し太くしたい！」 「筋トレは始めたけど、力こぶに効いてる感じがしない…」 男性のお客様か...
2021年09月6日
ストレッチ種目のトレーナー研修中（福岡パーソナルジム）
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2021年09月5日
バックエクステンションを教わるマッチョ（福岡パーソナルジム ）
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2021年09月3日
ラットプルダウンの伝え方を教わるマッチョ（福岡パーソナルジム）
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2021年09月2日
自宅トレーニングメニュー例（福岡パーソナルジム）
上橋トレーナーのお客様の、自宅トレーニングメニューをご紹介♪ 種目や回数に加えて、実践したひと言も添えられています。 教わった運動を自宅でも実践...
2021年08月31日
鶏皮はいつも残してます（ダイエットボディメイク食事例）
福田トレーナーのお客様の、鶏胸肉を使った食事例をご紹介♪ 大楠店1階の「健」で購入した鶏胸肉に、もやしやサラダ、汁物を合わせた食事です。 鶏肉は...
2021年08月29日
どんなにマッチョでも１からしっかりトレーナー研修（福岡パーソナルトレーニングジム）
「スクワットを教わるマッチョ」の研修風景をご紹介♪ 上橋トレーナーが平川トレーナーに、スクワットの指導方法を伝えている場面です。 ...
2021年08月27日
FWJ福岡2021まであとすこし（福岡パーソナルトレーニングジム）
大会に向けて準備していた、ラボのトレーナーたちをご紹介♪ 福田トレーナーをはじめ、それぞれの出場予定に合わせて取り組んでいた時期の報告です。 &...
2021年08月26日
パーソナルトレーニング指導の様子を撮影、振り返りに（福岡パーソナルジム ）
トレーナー研修から、指導を練習する場面をご紹介♪ 平川トレーナーと磯本トレーナーが、伝え方を学んでいたころの取り組みです。 &nb...
2021年08月25日
えびといかのブロッコリーソテー（ダイエットボディメイク食事例）
吉川トレーナーのお客様の、えびといかを使った昼食をご紹介♪ ブロッコリーソテーにチキンサラダ、玄米、きのこの味噌汁を合わせています。 魚介とチキ...
2021年08月23日
