2021年06月30日
「女性パーソナルトレーナー」一覧
2021年06月30日
腰痛を改善しつつ女性のダイエットボディメイクもお任せ@福岡パーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月28日
上橋トレーナーの卒業試験モニター募集まであとすこし@福岡パーソナルジム
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2021年06月28日
ダイエットボディメイクのための食事管理・食事サポートはおまかせを
箱崎店のトレーナーが紹介した、お客様のお食事例です♪ 魚を主菜に、ご飯や彩りのある野菜、海藻、小鉢も合わせて♪ 魚を主菜にした、お客様の食事例野...
2021年06月27日
高タンパク低脂質、野菜たっぷりのバランス良いダイエットボディメイク食事例
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけ...
2021年06月27日
広背筋を使うトレーニングで上半身の大きな筋肉を刺激@福岡パーソナルトレーニングジム
背中のトレーニングで、「引けるけれど、身体も一緒に揺れてしまう」と感じることはありませんか？ 座って行うシーテッドローでは、足の支えを決めてから...
2021年06月26日
高タンパク低脂質で野菜もたっぷりバランスの良いダイエットボディメイク食事例
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけ...
2021年06月26日
学校とバイトの合間にトレーニングと食事を頑張られている学生さんも@福岡パーソナルジム
学校にアルバイトに、毎日の予定がいっぱいでも、身体づくりを続けたい。 今回は、忙しい生活の中でトレーニングと食事に取り組むお客様と、小川トレーナ...
2021年06月26日
巻き肩改善エクササイズで姿勢改善＠福岡パーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月25日
ダイエットボディメイク夜ご飯食事例（小川トレーナー）@福岡パーソナルジム
小川トレーナーが紹介した、お客様の夜のお食事例です♪ 朝・昼の食事記録と一緒に、肉や豆腐、卵、野菜を組み合わせた夕食も見ていきましょう。 肉・魚...
2021年06月22日
ダイエットボディメイクに水を1日2Lは飲むことをおすすめ
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけま...
2021年06月22日
ダイエットボディメイク食事例（玄米、魚、海藻、野菜、納豆など）
トレーナーのお客様の、品数豊かなお食事をご紹介♪ 焼き魚にゆで卵、納豆、野菜や海藻、玄米をそろえた一食！ 焼き魚・卵・納豆で、たんぱく質源を取り...
2021年06月21日
友達や家族とペア・トリオパーソナルトレーニングでワイワイ
上橋トレーナーと一緒に、トリオパーソナルでストレッチ！ お友達と運動する時間を楽しみながら、身体を動かしている場面をご紹介します♪ ...
2021年06月20日
エビおくらはおいしくてオススメ（ダイエットボディメイク食事例）
お客様のお食事から、エビとオクラを組み合わせた小鉢をご紹介♪ 薄切りのお肉と葉物野菜に、具の入った汁物も合わせて！ エビとオクラで、たんぱく質源...
2021年06月20日
ブライダルダイエット結果「ウエスト-16.5cm」@福岡パーソナルトレーニングジム
結婚式に向けて、半年間の身体づくりに取り組まれたお客様をご紹介♪ 家事や育児で忙しい毎日の中でも、食事管理と週1回のトレーニングを頑張られました！  ...
2021年06月18日
ダイエット中でもokなコーヒーゼリーを手作り
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わ...
2021年06月18日
新人アシスタントトレーナー奮闘中
上橋トレーナーが、お客様へストレッチをお伝えしている場面をご紹介♪ 身体を動かす姿勢を、お客様のそばで確認しながらご案内しています。  ...
2021年06月16日
