2022年12月27日
「女性パーソナルトレーナー」一覧
2022年12月26日
様々な角度からよりお客様にわかりやすく説明できるよう、トレーナー自身も日々練習を欠かしません
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2022年12月24日
ダイエット・ボディメイク食事例（エビのソテー、豆腐とひじきの炒め煮、十六穀米、おくら、わかめ、ほうれん草、味噌汁）
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2022年12月23日
ダイエット・ボディメイク食事例（牛肉、なす、まいたけ、鮭、豆腐、ミニトマト、レタス、玄米おにぎり）
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2022年12月22日
ダイエット・ボディメイク食事例（えだまめ、わかめと豆腐の味噌汁、ゆで卵サラダ、胸肉、ブロッコリー、もやし）
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2022年12月22日
大濠公園店での子連れパーソナルの様子！お子様を抱っこしてのスクワットで脚、お尻のトレーニング
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2022年12月21日
オンラインパーソナルトレーニングのお客様！早速体型の変化がでてきてます
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2022年12月20日
ダイエット・ボディメイク食事例（納豆、キムチ、たまご、とろろ、こんぶ、豆腐、玄米）
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2022年12月17日
吉川トレーナー、みなみトレーナーの合トレの様子（女性トレーナー肩編）
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2022年12月16日
ダイエットボディメイク食事例（納豆、しめじ・わかめ・茄子の味噌汁、雑穀、鰹のたたき、トマト、レタス、きゅうり、おくら）
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2022年12月15日
ダイエット・ボディメイク食事例（しらす、たまご、玄米 えのき、きのこ、こんにゃく味噌汁、ツナ、トマト、レタス）
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2022年12月14日
ダイエット・ボディメイク食事例（納豆、キムチ、もずく、玄米ご飯、豆腐、味噌汁）
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2022年12月14日
来年こそは変わりたい！ダイエット・ボディメイクしたい！という気持ちに私たちトレーナーも全力でコミットしていきます！
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2022年12月12日
ダイエットボディメイク食事例（胸肉、枝豆、ブロッコリー、トマト、さつまいも、ネギとわかめのスープ）
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2022年12月10日
トレーニング後のパンプアップした背中！お客さまに負けないようにトレーナー自身も目標もって身体作りに励んでおります
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2022年12月8日
ダイエット・ボディメイク食事例（枝豆豆腐、もずく、蒸し胸肉）
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2022年12月7日
ダイエット・ボディメイク食事例（もずく、納豆、ゆで卵、ブロッコリー、ほたて）
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2022年12月6日
ダイエット・ボディメイク食事例（胸肉、白菜、にんじん、豚汁、もずく、キムチ、ゆで卵）
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