2022年02月25日
「女性パーソナルトレーナー」一覧
2022年02月25日
新人研修でペアやトリオ、オンラインなど、通常のパーソナルトレーニング以外もしっかりと
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...
2022年02月25日
ウェイトツリー（プレートラック）で大橋店もスッキリ綺麗に整いました
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2022年02月24日
自前で用意するダイエットボディメイクお弁当例（タンパク質、野菜）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2022年02月24日
7ヶ月の赤ちゃん連れでパーソナルジムに通われてるお客様！癒されますね♪
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせて...
2022年02月24日
ラボのお客様は、運動初心者からスタートの方がほとんど！徐々にレベルアップしていきましょう
運動が初めてでも、できるところから一緒に始めてみませんか♪ ラボには運動初心者から始めたお客様が多くいらっしゃいます 最初は軽い運動から、動か...
2022年02月23日
ダイエット食事例（わかめたっぷりスープ、ブロッコリー・鶏肉・キノコの盛り合わせ）
上橋トレーナーのお客様の、ボディメイク中のお食事をご紹介♪ 鶏肉とブロッコリー、きのこの盛り合わせに、わかめたっぷりのスープを添えた献立です。 ...
2022年02月23日
箱崎店のトレーニング空間をご紹介｜初めての方の負荷選びと通い方
日当たりのよい箱崎店で、運動経験に合わせたトレーニングを始めてみませんか。 日差しが入る箱崎店のトレーニング空間 器具を使う練習も、経験や体力に合わせて負荷を相談 箱崎...
2022年02月22日
一緒にママの見よう見まねでトレーニング！お仕事や子育てでお忙しい中でも3.5キロ減
ママの見よう見まねで、一緒に身体を動かすお子さまをご紹介！ 大橋店でのお子さま連れパーソナルトレーニング仕事や子育てと両立し、3.5キロ減を達成...
2022年02月21日
足上げ腹筋は2人で楽しく腹筋を 鍛えられるのでおすすめです
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2022年02月20日
一日が充実すること間違いなし！ダイエットボディメイク朝ごはん例
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2022年02月20日
お子様が遊べるスヌーピーやバウンサーもご用意
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2022年02月20日
ドレスや水着の目標に向けた胸トレーニング｜構えと戻し方を確認
身体づくりの目標に向けたお客様の胸のトレーニングから、ベンチでの構えと、押し上げて戻す動きを確かめるポイントをご紹介します！ 背中と両足の支...
2022年02月18日
やきいもは4℃以下に冷やすことでダイエットボディメイクに効果的
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2022年02月18日
お尻を上側から丸みを帯びたフォルムにする美尻トレーニング
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2022年02月18日
コロナや引越しで 通うのが難しい方へ、オンラインパーソナルトレーニングも
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . こち...
2022年02月17日
ペアトレーニングは友達や家族と励まし合いつつ競い合いつつ、楽しめるのでおすすめ
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2022年02月17日
