2022年05月9日
「薬院パーソナルジム」一覧
2022年05月8日
ソフトテニス（軟式テニス）コーチとして指導歴もある武田トレーナー
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2022年05月7日
ボディメイク食事例（ほうれん草ともやしのおひたし、鶏肉、ブロッコリー、トマト、具材たっぷり味噌汁）
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2022年05月6日
GW明けのダイエットボディメイク食事例（お刺身、キムチキャベツ、鶏肉とブロッコリー、トマトのサラダ）
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2022年05月5日
背中の合トレの様子！コンテストという目標にむけてトレーナー自身もボディメイク！私たちも一緒にがんばります
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2022年05月4日
GWのボディメイク食事例（玄米ご飯、ゆで卵、わかめ味噌汁、鶏胸肉、ひじき、サラダ、納豆）
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2022年05月4日
普段パーソナル以外もジムに通われてる方へも、フォーム修正や姿勢によっておこる動きの癖などで細かくレクチャーさせて頂きます
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2022年05月1日
新人トレーナーへ研修をかねた合トレで、より効果的なサイドレイズを伝授している様子
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2022年05月1日
大濠公園・福岡赤坂店は天気が良い日はスゴく気分良くトレーニングできます
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2022年04月29日
気合の入ったサラダに別皿できのこ、ほうれん草、鶏肉とポイントもおさえて、おなかいっぱいたべれる良い内容のボディメイクダイエット食事例
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2022年04月28日
天神・中洲川端店はパーソナルトレーニング以外の時間も24時間、自主トレでの利用が可能
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2022年04月26日
セブンイレブンでのボディメイク食事例（蒸し鶏サラダ・野菜と砂ずりポン酢）
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2022年04月25日
お腹周りのトレーニングをペアで行っている様子！夏まであと3ヶ月
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2022年04月24日
天神店のジム24時間利用のお客様！スマホの三脚をバイクの画面に引っ掛けて、運動しながら動画鑑賞中
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2022年04月23日
太もも裏・お尻の引き締め、体幹部(肩甲骨)の安定性向上、太もも裏の柔軟性向上効果がみこめるトレーニング
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2022年04月22日
野菜にあわせて海藻とキノコ 、タンパク質にブロッコリー、豆、鶏肉としっかり必要な栄養を
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2022年04月21日
ボディメイク食事例（納豆キムチ、もずく、玄米ご飯、えのきとわかめの味噌汁、キノコ炒め、ミニトマト、オムレツ）
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2022年04月20日
