パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

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「山田トレーナー」一覧

十日恵比寿にて、４つの表情を持つご利益ありそうな神様が当たりました

2022年01月29日

十日恵比寿にて、４つの表情を持つご利益ありそうな神様が当たりました

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース　etc… ...
大きな筋肉や多くの筋肉を動かすようなトレーニングはダイエットにとても有効

2022年01月24日

大きな筋肉や多くの筋肉を動かすようなトレーニングはダイエットにとても有効

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デコルテラインを綺麗にしたい女性むけのトレーニング

2022年01月22日

デコルテラインを綺麗にしたい女性むけのトレーニング

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トレーニング前に行うウォーミングアップエクササイズ、練習風景

2022年01月17日

トレーニング前に行うウォーミングアップエクササイズ、練習風景

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野菜とお魚で栄養バランスよいダイエットボディメイク食事例

2022年01月16日

野菜とお魚で栄養バランスよいダイエットボディメイク食事例

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース　etc… . . ...
新人トレーナーの成長記録（種目チェック）

2022年01月15日

新人トレーナーの成長記録（種目チェック研修の様子）

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今年こそはボディメイク・ダイエットで人生変えたいという方、良いスタートを！

2022年01月10日

今年こそはボディメイク・ダイエットで人生変えたいという方、良いスタートを！

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全くのトレーナー未経験からの転職でも１からじっくりやっていくので大丈夫

2022年01月8日

全くのトレーナー未経験からの転職でも１からじっくりやっていくので大丈夫

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新人トレーナーの種目説明、練習風景

2022年01月3日

新人トレーナーの種目説明、練習風景

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社内での学びの場があるので、定期的に知識をアップデート

2022年01月2日

社内でトレーナー同士の学びの場があるので、定期的に知識をアップデート

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ラボのトレーナーは常に、知識やスキルをアップデートし続けていける環境

2022年01月1日

ラボのトレーナーは常に、知識やスキルをアップデートし続けていける環境

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大橋店の大掃除、パワーラックやバーもピッカピカに

2021年12月27日

大橋店の大掃除、パワーラックやバーもピッカピカに

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下半身の引き締めだけでなく、お尻を使って安定して身体を使うトレーニング

2021年12月25日

下半身の引き締めだけでなく、お尻を使って安定して身体を使うトレーニング

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トレーナー指導の３段階（技術を知る→自身で完璧にできる→的確に伝えることができる）

2021年12月20日

トレーナー指導の３段階（技術を知る→自身で完璧にできる→的確に伝えることができる）

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年末年始の食事に気をつけるのはもちろん、運動習慣もキープ

2021年12月19日

年末年始の食事に気をつけるのはもちろん、運動習慣もキープ

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年末のジム大掃除完了！機材のメンテナンスもバッチリです

2021年12月18日

年末のジム大掃除完了！機材のメンテナンスもバッチリです

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2021年12月13日

ゴムバンドの収縮力を使ってアシストしながら チンニング(懸垂)

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年末太り予防・解消にペア40%割引のパーソナルトレーニングはいかが？

2021年12月11日

年末太り予防・解消にペア40%割引のパーソナルトレーニングはいかが？

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