福岡ダイエットジムブログ|Body Hackers Lab
   

福岡ダイエットジムブログ|Body Hackers Lab(天神|大濠公園|西新|箱崎|千早|平尾|大橋|高宮|博多住吉|久留米) 

BODY HACKERS LAB

Official Blog

ブログTOP

「山田トレーナー」一覧

ダイエットはもちろん「筋肉つけたい」「男らしい身体をつくりたい」 というサポートもお任せを

2022年05月21日

ダイエットはもちろん「筋肉つけたい」「男らしい身体をつくりたい」 というサポートもお任せを

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...

ダイエットボディメイクする前は 野菜を全くたべなかったという方も多く、まずは野菜をたべるところから始めてみるのもいいですよ

2022年05月16日

ダイエットボディメイクする前は 野菜を全くたべなかったという方も多く、まずは野菜をたべるところから始めてみるのもいいですよ

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

仕事がお忙しく、約1ヶ月ぶりのパーソナルトレーニングにこられたお客様の下半身トレーニング風景

2022年05月14日

仕事がお忙しく、約1ヶ月ぶりのパーソナルトレーニングにこられたお客様の下半身トレーニング風景

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

ボディメイク食事例(ほうれん草ともやしのおひたし、鶏肉、ブロッコリー、トマト、具材たっぷり味噌汁)

2022年05月7日

ボディメイク食事例(ほうれん草ともやしのおひたし、鶏肉、ブロッコリー、トマト、具材たっぷり味噌汁)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

子供連れで友達とペアパーソナルトレーニングも和やかで楽しいですよ!

2022年05月7日

子供連れで友達とペアパーソナルトレーニングも和やかで楽しいですよ!

【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . 大楠店...

新人トレーナーの種目指導練習の様子!またデビュー前の卒業試験モニターも募集しますのでご協力お願いします

2022年04月30日

新人トレーナーの種目指導練習の様子!またデビュー前の卒業試験モニターも募集しますのでご協力お願いします

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

気合の入ったサラダに別皿できのこ、ほうれん草、鶏肉とポイントもおさえて、おなかいっぱいたべれる良い内容のボディメイクダイエット食事例

2022年04月29日

気合の入ったサラダに別皿できのこ、ほうれん草、鶏肉とポイントもおさえて、おなかいっぱいたべれる良い内容のボディメイクダイエット食事例

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

太もも裏・お尻の引き締め、体幹部(肩甲骨)の安定性向上、太もも裏の柔軟性向上効果がみこめるトレーニング

2022年04月23日

太もも裏・お尻の引き締め、体幹部(肩甲骨)の安定性向上、太もも裏の柔軟性向上効果がみこめるトレーニング

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

パーソナルの広い空間でトレーニングできるので、赤ちゃんが伸び伸び遊べます

2022年04月22日

パーソナルの広い空間でトレーニングできるので、赤ちゃんが伸び伸び遊べます

  【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース e...

ボディメイク食事例(納豆キムチ、もずく、玄米ご飯、えのきとわかめの味噌汁、キノコ炒め、ミニトマト、オムレツ)

2022年04月21日

ボディメイク食事例(納豆キムチ、もずく、玄米ご飯、えのきとわかめの味噌汁、キノコ炒め、ミニトマト、オムレツ)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

パーソナルトレーニング通い始めて「膝に水が溜まらなくなった、膝の痛みが無くなった」と嬉しいお声を頂きました

2022年04月14日

パーソナルトレーニング通い始めて「膝に水が溜まらなくなった、膝の痛みが無くなった」と嬉しいお声を頂きました

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

ボディメイク食事例(五穀米、えのきと大根の味噌汁、ゆで卵、鶏肉ともやし、ブロッコリー)

2022年04月13日

ボディメイク食事例(五穀米、えのきと大根の味噌汁、ゆで卵、鶏肉ともやし、ブロッコリー)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

片足を浮かせた状態での腕立て伏せで、通常とは別の負荷を加えることが可能

2022年04月9日

片足を浮かせた状態での腕立て伏せで、通常とは別の負荷を加えることが可能

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

パーソナルトレーニング開始3ヶ月、 トレーニング強度も上がってきてます

2022年04月2日

パーソナルトレーニング開始3ヶ月、 トレーニング強度も上がってきてます

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

太ももとお尻の引き締め トレーニング!お仕事の合間に時間をつくって頑張ってます

2022年03月26日

太ももとお尻の引き締め トレーニング!お仕事の合間に時間をつくって頑張ってます

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

TRXを使って、マシンとは異なった不安定な状態で行うトレーニングで身体に様々な刺激を

2022年03月21日

TRXでマシンとは異なった不安定な状態で行うトレーニングで身体に様々な刺激を

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

トレーナー同士のアウトプット回「ウォーミングアップエクササイズ・機能改善の種目」でした

2022年03月19日

トレーナー同士のアウトプット回「ウォーミングアップエクササイズ・機能改善の種目」でした

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

お仕事でお忙しい中でも目標に向けてひたむきに努力される姿を見て、自然と私も熱くさせられています

2022年03月14日

お仕事でお忙しい中でも目標に向けてひたむきに努力される姿を見て、自然とトレーナーも熱くさせられています

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...