2022年08月10日
「横山トレーナー」一覧
2022年08月9日
ダイエット・ボディメイク食事例（十六穀米、ひじき、レタス、水菜、ピクルス、ゴーヤチャンプルー）
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2022年08月9日
背中トレーニングの種目練習している様子！トレーナーデビューに向けてしっかりと研修していきます
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2022年08月7日
足のむくみとりにストレッチポールが効果的！ヒールや長時間の運転でむくみやすい女性の皆さんはぜひ、家で使ってみてください
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2022年08月6日
お尻は大きな筋肉で、たくさんカロリーを消費しやすくてヒップラインも美しく見せてくれるのでトレーニングにオススメの部位
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2022年08月5日
モニターの皆さん、食事も運動も頑張ってくださっており、私も負けてられませんね
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2022年08月2日
卒業試験のダイエットボディメイクモニターさんのセッションを横から見学中
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2022年08月1日
新人アシスタントトレーナーがストレッチ指導の練習を行なってる様子
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2022年07月30日
お尻は大きな筋肉なので、トレーニングの消費カロリーがとても高くダイエットにもぴったり！桃尻作りにも効果的ですよ
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2022年07月28日
お客様にも結果はもちろんですが、楽しいパーソナルトレーニングを
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2022年07月26日
トレーナーデビューに向けて研修・練習中のアシスタントトレーナー二人の様子
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2022年07月24日
横山トレーナーの卒業試験モニターのセッションがスタートしました
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2022年07月22日
ウエストのくびれを強調するのに、背中のトレーニングは有効ですよ
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2022年07月21日
下半身は全身の7割を占める大きな筋肉があるので、消費カロリーがとても高くおすすめのトレーニング
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2022年07月17日
女性トレーナーも、高重量に慣れておくためのトレーニング補助の練習中
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2022年07月15日
夏は背中が見える機会が多いので、皆様も一緒に背中トレ・ラットプルダウンしていきましょう
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2022年07月12日
新人トレーナーのトレーニング種目練習風景！これからの成長と活躍が楽しみです
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2022年07月10日
モニターカウンセリングの様子！それぞれのお客様に合った食事のコツを分かりやすく丁寧に説明
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