＜ビフォーアフター＞

体重60.9kg　→59.6kg（-1.3kg）

体脂肪率35.7%　→29.1%（-6.6%）

ウエスト89cm　→81cm（-8.0cm）

ヒップ101.5cm　→99cm（-2.5cm）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、ダイエットと運動習慣をつける目的で、トレーニング経験がなかったのでパーソナルを受けようと思いました。ジムとトレーナーさんの雰囲気がよかったのえ入会しました。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、体のラインが変わった。肩こりが少なくなった。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、自分の体のクセもみてくださり、こんなに細かくみてもらえることにびっくりでした。1人ではがんばれないトレーニングもトレーナーさんのおかげで頑張れることも多く、すごく満足しています。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、出張が多く、お酒が好きな私の生活に合わせてアドバイスして下さり助かりました！



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、個人的には健康やボディメイクお金をかけるのがすごーくリターンの大きい投資だと思ってます。プロのアドバイスを受けながら、安全にトレーニングするためにもパーソナルトレーニングは必須だと思いました！迷ってる方は、一度受けてみると良さを実感できると思います！



2023年11月

I　様（福岡：東区箱崎店）

30代・女性

月4回コース

担当：みなみ（まいも）トレーナー

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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