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子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース
コンテストコース etc…
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こちらは西新・藤崎店でトレーニング中の
福田トレーナー(@yasuhiro.fukuda_allout )
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トレーニングの最中
鏡越しにフォームの確認はできますが、
持ち上げているバーの動きまでは
はっきりわかりません。
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なので動画を撮って
垂直にバーが動いているか、
ぐらついてないかの確認をしながら
トレーニングの精度をあげています🔥
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皆様も自宅トレーニングをする際等は、
動画に自身のトレーニングを
撮ってみてください^ ^📸
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フォームや動作を客観視する事で
自分がこういう動きをしてたのか、
思ってた動きと実際にやっている動きが違った。
なんてこともあるかもしれないですね🏋️♂️
そんな時に役立つはずです🔥
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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＜＜ ダイエット頑張りたい あなたへ ＞＞.
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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＜気になる Q＆A＞
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！.
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