福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

ダイエット食事例(わかめたっぷりスープ、ブロッコリー・鶏肉・キノコの盛り合わせ)

ダイエット食事例(わかめたっぷりスープ、ブロッコリー・鶏肉・キノコの盛り合わせ)

#BodyHackersLab_GOODな食事 】

↑カラダにGOODな食事例はこちら↑

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2ヶ月短期¥59,800〜

子供連れ産後ダイエット

ブライダルコース etc…

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こちらは

上橋トレーナー(@shiori__fit  )

お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️

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わかめたっぷりスープ

ブロッコリー、鶏肉、

キノコの盛り合わせ

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しっかりポイントおさえて

食事がとれてますね!

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毎日お客様以外にも

トレーナーのお弁当やお食事例もUPしていってます✨

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チェックしてみてください🥰

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なにか聞きたいことがあれば

お気軽にコメントください!

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それではボディメイク で良い人生を♪

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モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after

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→みんなの「ダイエット食事例

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まずは、60分×3回の無料体験へどうぞ!

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福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡東区箱崎店、千早・香椎店をメインで担当(女性専用の福岡赤坂・大濠公園店でも週1活動)。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。自身もラボ入社前はコンテストなどは全くの未経験からスタートでしたが、「お客様に負けないくらい自分も頑張ろう」とトレーニングに励んだ結果、美ボディを競うコンテストで日本一まで昇り詰めました。トレーニングや食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくり、お子様連れの産後ダイエット、結婚式にむけたブライダルダイエットはお任せを!

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格

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