スティールメイスは便利なトレーニング器具

「スティールメイスって何ですか？？」

見慣れない器具なので、初見だとそうなりますよね😂

長い棒の片側に重さがついていて、ダンベルとは重さのかかり方がちょっと違います。

撮影当時の博多駅南・美野島店で使っていた実演です。

最初は“振り回さない”が大事！

見た目以上にバランスが必要なので、最初から重くしなくてOK。

周りに物や人がいないか確認して、軽い重量をゆっくりコントロール。

「止めたいところで止められる」くらいがちょうどいいです。

→ 初心者向けスティールメイストレーニングを見る

→ 博多駅南・美野島店を見る

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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