パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

肩甲骨周りの筋肉を動かしてメインのトレーニングに繋げます!怪我予防にもなるのでオススメ

肩甲骨周りの筋肉を動かしてメインのトレーニングに繋げます!怪我予防にもなるのでオススメ

 

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こんにちは☀
ボディハッカーズラボ️千早・香椎店、久留米店で活動しています🙌
トレーナーの平川です😊(@senegaru_daihyou )
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こちらはお客様のトレーニングの様子です😊
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肩 肩甲骨周りの筋肉のトレーニング💪🏿
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ダンベルを使って
肩甲骨周りの筋肉を動かして
メインのトレーニングに繋げます🔥
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怪我予防にもなるので
オススメですよ⭐️
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪

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ボディハッカーズラボ

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この記事を書いた人

平川トレーナー

平川トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」千早・香椎店にて活動。大手スポーツジム、ストレッチ専門店と経て、よりボディメイクの知識を深めようとパーソナルトレーナーとしてボディハッカーズラボへ転職してきました。ストレッチを軸としたコンディショニングを得意とし、トレーニングと合わせてストレッチだけ受けにくる会員様も多いです。女性の綺麗なボディラインづくりはもちろん、男性の筋力アップ・バルクアップが得意。コンテストで優勝目指す方もどうぞ!

九州沖縄オープンメンズフィジーク選手権
2017年 3位
2021年 3位

保有資格
日本フィットネス医学協会「ダイエット医学検定」認定