ボディハッカーズラボの、トレーナー研修の取り組みをご紹介します！
- 研修中もアシスタントとしてセッションへ
- 指導経験のあるトレーナーから、違ったアプローチも
- 説明や補助で気になることは、遠慮なく質問を
お客様と接する実践も大切！
研修中のトレーナーも、アシスタントとしてセッションに参加しています。
指導チェックに合格したトレーナーが、お客様に直接触れる経験も積んでいます！
指導経験があっても、まずは研修から
前職からパーソナルトレーナーとして指導経験のある方もいて、また違ったアプローチをしてくれますよ！
同じ動きを教える時でも、姿勢をどこから確かめるか、どんな言葉で伝えるかが比べるポイント。
これまで教わった説明と違って感じたら、どこを意識するための声かけなのか尋ねてみると、違いを整理しやすいですね。
分からないところを、その場の質問に
説明を聞いて迷った時は、「足の位置が分からない」「動かす順番をもう一度見たい」など、引っかかったところを教えてください。
最初の姿勢なのか、動いている途中なのかまで伝えると、質問が具体的に！
いくつも意識する点がある時には、まず何から取り組むかを聞いておくと、次の動きに移りやすくなります。
気になる補助や進め方も、遠慮なく
身体に触れる補助が気になる時は、始める前に伝えてくださいね。
触れられたくない場所や、説明を聞いてから動きたいといった希望も、伝える材料になります。
一人ひとりに合わせたトレーニングを進めるためにも、分からないことをそのままにせず、お気軽にご相談ください！
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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