【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】
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福岡パーソナルジム店舗数No.1
子供連れ産後ダイエット
通い放題・都度払い・月額制 etc…
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平尾・南区本店の
山田 竜希(ヤマダ タツキ)です😄
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こちらはお客様が「デッドリフト」という
トレーニングを行っている様子です❗️
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この日に初めて行いましたが、
安定した良いフォームで行えていました👏
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この種目は、
身体背面の筋肉を総動員するような種目で、
消費カロリーも高い種目の一つです💪
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各関節をコントロールしながら大きく動かす
ことを求められるため高難易度ですが、
身体の機能改善においても効果的です！
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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＜気になる Q＆A＞
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！.
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