お正月に食べ過ぎてしまった人もまだ間に合う！
「2024年はもっと美しく!」をテーマに、1/26放送「バリはやッ！ZIP！」にまいもトレーナー（みなみトレーナー）が出演。
簡単痩せダイエットレシピとしてプロテインを使ったパンケーキや、家でできる簡単エクササイズなどをお伝えさせて頂きました。
工夫次第で、楽しく、簡単にボディメイクは続けることができるので、ぜひチャレンジしてみてください！
まいもトレーナー経歴
福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」東区箱崎店、早良区藤崎・室見店にて活動。
トレーナーになる前から自身の健康、ボディメイクの為に勉強したことをSNSで発信し続けており、より「ボディメイクを通じて幸せな人を増やしたい」とパーソナルトレーナーとしてラボに転職。
SNSでの総フォロワー数も13万をこえ、インフルエンサーとしての影響力も。食事からのアプローチを得意とし、女性トレーナーならではの経験や知識を活かして女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。
SUPER BODY CONTEST
2022 兵庫大会 優勝
2022 福岡大会 優勝
2022 日本大会 3位
J-classic
2023 大阪大会 優勝
women’s bikini short class PRO
自身の書籍もAmazonや福岡の各書店で販売中
「絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ」
SNS
■パーソナルトレーニングの予約はこちらから
（藤崎・室見店） https://bodyhackerslab.com/f-nishijin/
（東区箱崎店） https://bodyhackerslab.com/f-higashiku/
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＜気になる Q＆A＞
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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