福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

ルーマニアンデッドリフトでモモの裏(ハムストリングス)とヒップ(大臀筋)を

ルーマニアンデッドリフトでモモの裏(ハムストリングス)とヒップ(大臀筋)を

 

福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
.
曜日限定の通い放題コースが
子連れOK!マンツーマン対応で
月額19,800円〜
.
.
【ルーマニアンデッドリフト】
.
身体の背面、特にモモの裏(ハムストリングス)と
ヒップ(大臀筋)を鍛えます。
.
キュッと上がったモモ裏から
ヒップのラインを作っていくことが出来ます💪

.

.

.

.

<< ダイエット頑張りたい あなたへ >>

.

.

モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after

.

.

食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例

.

.

.

.

ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

.

.

「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」

.

.

まずは、無料体験へどうぞ!

.

.

ボディハッカーズラボ

.

.

.

.

.

.

.

.

< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

.

.

.

.

.

.

.

.

<< 福岡12店舗、熊本1店舗 >>

.

福岡市中央区エリア

福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

.

.

六本松店

ボディハッカーズラボ六本松・別府店(福岡市中央区・城南区パーソナルジム)

.

.

薬院・平尾店

ボディハッカーズラボ平尾・南区本店(福岡市南区パーソナルジム)

.

.

.

福岡市早良区エリア

藤崎・室見店

ボディハッカーズラボ藤崎・室見店(福岡市早良区パーソナルジム)

.

.

.

福岡市西区エリア

姪浜店

.

.

.

福岡市東区エリア

東区箱崎店

ボディハッカーズラボ東区箱崎店(福岡パーソナルジム)

.

.

千早・香椎店

ボディハッカーズラボ千早・香椎店(福岡市東区パーソナルジム)

.

.

.

福岡市南区エリア

大橋店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大橋店(福岡市南区女性専用パーソナルジム)

.

.

高宮店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ高宮店(福岡市南区女性専用パーソナルジム)

.

.

.

福岡市博多区エリア

博多駅南・美野島店

ボディハッカーズラボ博多駅南・美野島店(福岡市博多区パーソナルジム)

.

.

.

春日市・大野城市エリア

春日原・大野城店

ボディハッカーズラボ春日原・大野城店(福岡パーソナルジム)

.

.

.

久留米市エリア

久留米店

ボディハッカーズラボ久留米・鳥栖店(久留米市パーソナルジム)

.

.

.

熊本市中央区エリア

熊本大江・水前寺店

ボディハッカーズラボ大江・水前寺店(熊本市中央区パーソナルジム)

.

.

.

.

■人気の記事はこちら

.

.

福岡のパーソナルジムで女性トレーナーお探しなら「ボディハッカーズラボ」

.

.

福岡のメンズ専用パーソナルジム!バキバキマッチョになりたい男性なら「ボディハッカーズラボ」

.

.

子連れOKな福岡のパーソナルジム!産後ダイエットに託児所付きより安く、赤ちゃんと一緒に通えます

.

.

この記事を書いた人

土田トレーナー

土田トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」六本松店にて活動。ボディメイクと食事制限によって自分の身体が変わりコンプレックスを克服した経験から、それをたくさんの方に経験していただきたいと思いトレーナーに転身。女性のダイエットやボディライン作りが得意分野です。最近では「アンチエイジングトレーナー」としても情報を発信中。運動初心者、ダイエット、バルクアップ、ペアトレ、トリオトレ、ブライダルに向けて、など幅広く対応可能です。福岡トレーナー交流会なども主催してますので、気軽にお声がけください。

SUPER BODY CONTEST TREND部門
2022 福岡大会 優勝
2022 日本大会 出場

サマースタイルアワード2024 福岡大会
・スタイリッシュガイ部門 優勝
・スポーツモデル部門 2位