「ジム、ほぼ初めてなんですけど…ついていけますか？」
はい、そこからで大丈夫です😊
箱崎店でも、運動が久しぶりだったり、器具の名前が分からない状態から始める方は珍しくありません。
最初から重いものを持つ必要も、周りに合わせる必要もなし。
写真は、箱崎店で撮ったお客さまとのツーショット📸
こういう距離感で、一つずつ一緒に進めています。
器具の名前、知らなくてOKです
「これ、どこを持つんですか？」くらいからで十分。
トレーナーが動きを見ながら、使い方やフォームをその場で一緒に確認します。
分からないまま進めるより、その都度聞いてもらう方がずっとやりやすいです。
何kg？何回？は、あとで決めればOK
体力も、運動歴も、その日の調子も人それぞれ。
なので、最初から回数や重さを一律にはしません。
「今日はここまで」が分かれば、それも立派なスタートです😊
箱崎で始めたい方へ
場所や通い方、店舗の雰囲気はボディハッカーズラボ東区箱崎店で見られます。
「そもそも初めてのパーソナルジムって、何を見て選べばいい？」という方は初心者向けパーソナルジムの選び方もどうぞ。
「運動歴ほぼゼロでもいい？」くらいでも、気軽に聞いてくださいね！
それでは、ボディメイクで良い人生を♪
.
.
.
.
＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
.
.
まずは 3回、無料で体験できます！
.
.
実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
.
.
.
< 気になる Q&A >
.
Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
.
.
Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
.
.
.
＼ あなたはどちらにする？ ／
.
.
・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
.
・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
.
.
目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
.
.
.
.
.
.
.
.
.
＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞.
.
.
.
