2021年11月13日
「パーソナルトレーニング」一覧
2021年11月12日
綺麗なフォームで素敵なボディラインを
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2021年11月11日
ペアトレーニングは通常のパーソナルトレーニングと目的や種目も変わリます
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2021年11月10日
幼稚園・保育園、学校が休みの日は子供と一緒にパーソナルに来られる方多いです
お休みの日は、お子さまと一緒にパーソナルへ！ 箱崎店でのお子さま連れの、和やかなひとコマママのトレーニングを応援してくれるお子さま休日の予定や、...
2021年11月10日
ランジで鍛えられる主な筋肉は大臀筋・大腿四頭筋・ハムストリング
こんにちは！平川トレーナーです💪 「ランジって、どこの筋肉を使うんですか？」 主に使うのは...
2021年11月9日
結婚式まであと半年、これまでのウェディングドレスでのビフォーアフター
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2021年11月9日
三角筋中部を鍛える事が出来る「ダンベルサイドレイズ」で逆三角形ボディを
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2021年11月8日
南区大楠本店は３部屋すべてひろびろ完全個室！お忍びでも通いやすいパーソナルジム
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2021年11月8日
全くのトレーニング未経験でもご安心を！ほとんどの方がゼロスタートです
運動を始めてみたいけれどトレーニングは未経験、という方も大歓迎です！ 上橋トレーナーのお客様が取り組む、デッドリフト動かし方や重さを確認しながら...
2021年11月7日
子供と一緒に楽しくパーソナルトレーニング（福岡パーソナルジム）
ママと一緒にトレーニングする姿に、ほっこりしますね！ 箱崎店での、お客様とお子さまのトレーニング風景ママへの応援も嬉しい、楽しいひとときお子さま...
2021年11月7日
経験や目標に合わせた片脚練習｜ブルガリアンスクワットの構えと動き
平川トレーナーのお客様の片脚トレーニングから、足の配置と動きの基本、経験や目標に合わせて相談したいポイントをご紹介します！ 前足で支えやすい...
2021年11月6日
仕上げのヒップスラスト｜背中と足の支え方、上げ下ろしの基本
お客様がセッションの仕上げに取り組んだヒップスラストから、背中と足の支え方、上げ下ろしで確かめたいポイントをご紹介します！ 背中と両足の支え...
2021年11月5日
優しいマッチョな男性パーソナルトレーナーを福岡でお探しなら
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2021年11月5日
子育て中でも自身のボディメイクを頑張りたいママを応援
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2021年11月4日
スクワットでお尻に効果を感じない方はゴムチューブがおすすめ
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2021年11月3日
西鉄、JRどちらの香椎駅からもすぐ、素敵なプライベートジムです
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2021年11月3日
ダンベルベンチプレスはバーベルベンチよりも、大きく大胸筋に収縮と伸張を与えることが可能
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2021年11月2日
