2021年11月22日
「パーソナルトレーニング」一覧
2021年11月21日
初めての背中トレーニング｜バーを引く構えとフォームの確認
初めての方もフォームを確かめながら取り組めるよう、バーで背中を練習する際の構えと引き戻し、次の練習につなげるポイントをご紹介します！ 股関節...
2021年11月21日
女性のボディメイク実践例｜福岡・ボディハッカーズラボのトレーニング風景
「女性トレーナーって、自分自身もどんなトレーニングをしてる？」 気になる方もいますよね。 上の写真は、ボディハッカーズラボで以前行っ...
2021年11月20日
腹筋のトレーニング、サイドプランクも上手にできるようになりました
少しずつ練習を重ねて、サイドプランクも上手にできるようになりました！ 西新店で、福田トレーナーと練習するお客様サイドプランクの上達を感じられたセ...
2021年11月20日
ラボの南区本店、広い完全個室が３部屋も（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年11月19日
バランスボールを使った、内もも引き締めトレーニング
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2021年11月19日
6ヶ月コースでパーソナルトレーニング通う方多いです（2ヶ月経過ビフォーアフター）
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2021年11月18日
ブルガリアンスクワットの上半身は前傾していい？お尻に入れやすい角度を動画で紹介
撮影当時のトレーナーがブルガリアンスクワットをしている実演です🔥 「ブルガリアンスクワットって、上半身はまっすぐ？少し前に...
2021年11月18日
ボディメイクはもちろんボディケアもお任せを
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2021年11月17日
育児や家事を楽にするために、姿勢の改善やトレーニングはおすすめ
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2021年11月17日
キックバックで鍛えられる部位は上腕三頭筋(二の腕)
平川トレーナーがキックバックを行っている実演です💪 「キックバックって、どこの筋肉を使うんですか？」 &n...
2021年11月16日
短期集中コース卒業後、久しぶりのメンテナンスを兼ねたパーソナルトレーニング
短期集中コースを終えたお客様が、久しぶりのトレーニングに来てくださいました！ 箱崎店で、福田トレーナーと久しぶりのセッション扱う重量は少し落ちて...
2021年11月16日
出産後２ヶ月、赤ちゃんと一緒にじょじょに体を慣らしてます（福岡パーソナルトレーニングジム）
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年11月15日
ハードに追い込みたい人向けの最後にお腹の引き締めトレーニング
トレーニングの締めに、お腹の練習に取り組むお客様をご紹介します！ 山田トレーナーのお客様が取り組んだ、最後のトレーニング初めての方は、取り組める...
2021年11月15日
トリオパーソナルトレーニングの新人研修ロープレ風景
トリオパーソナルトレーニングの、新人研修ロープレ風景です！ 3人で受けるトレーニングに向けた研修 家族や友人と、仕事帰りや休日に楽しむ運動 料...
2021年11月14日
ヒップアップ、美尻作りなら（久留米パーソナルトレーニングジム）
ヒップアップを目指すお客様が、お尻のトレーニングに取り組まれています！ 武田トレーナーによる、久留米店でのお客様の練習目指したい身体を伝えながら...
2021年11月14日
子連れで通えるパーソナルジムを千早・香椎・箱崎でお探しの方はお任せを
こちらは、撮影当時の箱崎・千早エリアで子連れのお客様がトレーニングしていた時の様子です😊 幼稚園や学校がお休みの日など、お子さまと一緒に来店される方もい...
2021年11月13日
