2021年09月14日
「パーソナルトレーニング」一覧
2021年09月14日
女性の姿勢改善ビフォーアフター（福岡パーソナルトレーニングジム）
【#bodyhackerslab_ガッチリびより 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコ...
2021年09月13日
自宅トレーニングではダンベルの代わりに500mlのペットボトルを
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年09月12日
ストレッチを教えるマッチョトレーナー（福岡パーソナルジム ）
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコ...
2021年09月12日
ブライダルダイエット2ヶ月ビフォーアフター（福岡パーソナルトーレニングジム）
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc...
2021年09月11日
赤ちゃんと一緒に出来るボディメイク（福岡パーソナルトレーニングジム）
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . ...
2021年09月11日
太ももを引き締めたい人向けのトレーニング（福岡パーソナルジム ）
お尻を引く動きが少しずつ身についてきたお客様の練習と、自重スクワットで確かめたい基本をご紹介します！ 山田トレーナーが紹介する、お客様の下半...
2021年09月10日
久留米でパーソナルジムを探す方へ｜おすすめの見方・選び方
久留米でパーソナルジムを探すとき、料金だけでなく初心者対応・子連れ・マンツーマン・実例など何を見ればいい？久留米店の実際の記事とあわせて紹介します。...
2021年09月10日
トレーナー同士の研修｜得意分野を共有し、日々学びを深める
トレーナー同士で得意分野の知識を共有する研修を行いました。 得意分野の知識を持ち寄る、トレーナー同士の研修 セッションの本数だけでなく、自分の成長を大切に 外部で得た学...
2021年09月9日
女性が自宅でできるダイエット運動メニュー（福岡パーソナルトレーニングジム）
家でもトレーニングを続けたいけれど、やり方が合っているか迷うことも。 トレーナー同士の肩の練習と、自宅で取り組む際のポイントをご紹介します！ &...
2021年09月9日
“意識性の原則”を使って効率的にダイエットボディメイクを
「この種目は、何のためにやるんだろう？」。 磯本トレーナーの腕の練習をきっかけに、目的と動きを結びつける「意識性の原則」をご紹介します！ &nb...
2021年09月7日
休息とボディケアはボディメイク・ダイエットに必要（福岡パーソナルジム）
福田トレーナーの大会への取り組みと、休息についてのお話です♪ 目標に向かって頑張る時間だけでなく、身体をいたわる時間も大切にしたいですね。 &n...
2021年09月6日
ストレッチ種目のトレーナー研修中（福岡パーソナルジム）
ストレッチも、お客様に合わせて伝えられるように練習を重ねています😊 今回は、平川トレーナーから磯本トレーナーへストレッチ種目を伝...
2021年09月6日
ベンチプレス重量アップを支える上腕三頭筋トレーニング｜二の腕の補助種目
こんにちは！山田です💪 「ベンチプレス、最後だけ押し切れないんですよね…」 そんな時は、胸...
2021年09月5日
習い事として、お母さんと一緒にボディメイク（福岡パーソナルトレーニングジム）
お母さんについてきたお子様も、最後は一緒にトレーニング！ 夏休みに親子で過ごした、箱崎店での楽しいひととき 一緒に動くときも、それぞれに合う練...
2021年09月4日
ゴムバンドは自宅トレーニングに最適（福岡パーソナルジム ）
家で使う道具を増やしすぎずに、トレーニングを続けたい。 そんな方に取り入れやすいのが、コンパクトにしまえるゴムバンドです😊 &n...
2021年09月4日
デコルテラインを綺麗にするトレーニング
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . 大楠...
2021年09月2日
