2021年07月5日
記事一覧
2021年07月5日
写真映えしているダイエットボディメイク食事例（武田トレーナー）
武田トレーナーが紹介した、写真映えするお客様のお食事です♪ 魚や卵焼きを盛り合わせた器に、彩り豊かなサラダ、小鉢、汁物を組み合わせています。 魚...
2021年07月4日
ペアトレーニングの種目例｜二人同時にできるプランク＋ローイング
武本トレーナーがペアトレーニングの種目を増やすために行っていた研修の様子です✨ 一人はプランク、もう一人はローイング。 &...
2021年07月4日
ブライダルダイエットコース2ヶ月@福岡東区パーソナルトレーニングジム
箱崎店のブライダルコースに2か月間通われたお客様の記録をご紹介します♪ 結婚式という晴れ舞台に向け、お仕事や家事の合間に取り組まれた実例です。 ...
2021年07月4日
ダイエットボディメイク昼ごはん例（小川トレーナー）
小川トレーナーのお客様の、昼ごはんをご紹介します♪ おにぎりと卵に、色とりどりの野菜、海藻、きのこの入った汁物も合わせて♪ おにぎりを主食に、昼...
2021年07月4日
赤ちゃん子連れで通える西新のパーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年07月3日
ボディメイクを習慣化するためのおてつだいを@福岡パーソナルジム
山田トレーナーが紹介した、お客様のトレーニングの様子です♪ ジムでの練習に加えて、ご自宅でも運動を続けているお客様の、体重−10kg達成の経過も...
2021年07月3日
家トレ研究所のフォロワーが2Kをこえました@福岡パーソナルジム
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース...
2021年07月2日
福岡の女性専用パーソナルジム｜大橋・高宮・大濠公園/赤坂の3店舗
「女性だけのパーソナルジムって、BHLにもありますか？？」 あります！ 現在、ボディハッカーズラボで店舗自体が女性専用なのは、大橋店・高...
2021年07月2日
ダイエットボディメイクにおすすめの調味料例@福岡パーソナルトレーニングジム
トレーナーがおすすめした、食事づくりに使う調味料をご紹介します♪ 減塩しょうゆ、ラカントS、白いりごま、白すりごまをピックアップ！ しょうゆや甘...
2021年07月1日
背中のトレーニング研修@福岡パーソナルジム
背中のトレーニング研修をご紹介します♪ 武田トレーナーから上橋トレーナーへ、動作や注意点を伝えている場面です。 背中...
2021年07月1日
0歳赤ちゃんも、ひろびろ個室ですのでOKです@福岡東区パーソナルトレーニングジム
子連れで来店されたお客様と、元気いっぱいのお子さまのひとときです！ 箱崎店での、マラカスを楽しむお子さまの小話 紹介時には1歳になったばかりで...
2021年07月1日
女性のダイエットボディメイク食事例（杉山トレーナー）
女性のボディメイク中の食事メニューはどう組む？実際のお客様の食事例をもとに、食事全体の見方や続けやすい組み方を紹介します。...
2021年06月30日
箱崎店のお子様連れパーソナルのご様子
箱崎店から、お子様連れでのトレーニングの様子をご紹介します♪ お母様が運動しているそばで、お子様も遊んで過ごしていました。 箱崎店での、お子様連...
2021年06月30日
男性の筋肉アップ、太りたい、大きくなりたいもお任せ@天神パーソナルトレーニングジム
過去の天神店の記事です この記事は、過去に営業していたボディハッカーズラボ天神店で撮影・公開した当時の記録です。現在、天神店は営業していません。天神周辺でパーソナルジムを探している方は、現在の中央区店...
2021年06月30日
男性のダイエットボディメイク食事例（武田トレーナー）
武田トレーナーの男性のお客様のお食事をご紹介します♪ 刺身や納豆、卵を盛り合わせた器に、サラダと具の入った汁物も添えて彩り豊かに♪ 魚・卵・納豆...
2021年06月30日
腰痛を改善しつつ女性のダイエットボディメイクもお任せ@福岡パーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月30日
